来源：英国长颈鹿（ID:Changjinglu_UK）
文 | 敬淳
编辑｜颈长
最近小伙伴们一直留言cue颈长
所以今天就来说一说HPV的那些事儿
从一窝蜂跑去香港约疫苗
到国内引进了二价和四价
再到现在——终于能在大陆打上九价
HPV疫苗接种的热度一直都在线！
可是地点与名额一直有限制
让等待接种的时间变得十分漫长
不如趁着英国留学方便
把这事儿赶紧办了吧！
今天颈长就给大家提供“接种宝典”
安全放心迅速打上HPV!
图片来源MOFFITT
HPV全称是Human papilloma virus(人乳头瘤病毒)，是一组病毒的总称。这类病毒大概有100多种，其中有30多种会直接影响生殖器的健康，并具有高度传染性。
此病毒不仅会让女性患子宫癌，对男性也有生殖器官上的影响，如湿疣——因此，男女都是可以接种疫苗的。只不过因目前接种者当中女生占大多数，所以被称为“子宫颈癌疫苗”。
为什么要接种HPV疫苗？
图片来源Lovelacecancercenter
HPV疫苗最主要是用来预防宫颈癌的，宫颈癌是女性高发的三大癌症之一，恶性程度很高，而且是目前世界上唯一研发出可以在一定程度上进行癌症预防的疫苗。
女性接种HPV疫苗，可防止70%的子宫颈癌、60%的阴道癌、40%的外阴肿瘤，以及口咽癌的发生；对于男性而言，它可以预防90%的尖锐湿疣和80%的肛门癌。
适合接种的年龄与人群
图片来源Lovelacecancercenter
官方文件上有所注明：疫苗的接种适宜年龄为9-44岁。
美国妇产科医师协会(ACOG)对女性的推荐的年龄是26岁之前；英国方面，只要注册了英国的GP，45岁以内的女性，26岁以内的男性都可以接种。
在英国，所有12-13岁的姑娘均必须接种HPV疫苗。另外，从2019年起，英国12-13岁男孩也可以免费接种HPV疫苗。
图片来源Outbreak News Today
不适合接种HPV疫苗的人群
➢ 疫苗类药物有过敏反应者
➢ 有中度/重度急性病者
➢ 备孕及*期的女性
*除了以上3种特殊类群外，其他人均可接受HPV疫苗接种，具体请先咨询GP专业人士。
HPV在性生活之前打才有效？
并不是。 这种说法只是因为HPV疫苗针对的两种引起宫颈癌的病毒——16和18，是通过性行为来传播的。若还没有发生过性行为，则代表完全没有被此类病毒感染，疫苗的效果会更佳。
感染过HPV是否可以接种？是否还有效？
依然可以接种疫苗。HPV疫苗针对多种不同的HPV病毒，因此即便之前感染过某一型HPV，接种疫苗不仅可以预防其他型HPV感染，同样也可以预防之前感染过的HPV型。
疫苗的时间疗程
图片来源IMTJ
为了达到疫苗效果，HPV疫苗一共需要打三针。
通常有两种打针建议：
0-2-6(第1/2针注射时间间隔2个月；第2/3针间隔6个月)
0-1-4(第1/2针注射时间间隔1个月；第2/3针间隔4个月)
0-2-6是比较普遍的选择。整个疗程会持续近半年时间，所以若想注射HPV疫苗，记得要合理安排在英国的时间——至少预留出6个月的时间来接种。
HPV疫苗种类说到HPV疫苗，大家经常会听到二价、四价、九价，确实很容易一头雾水...
图片来源Dailynews
实际上，这是目前市面上可见的三种HPV疫苗类型——二价、四价、九价分别对应可预防的两种、四种和九种HPV亚型。
二价、四价在国内已经非常普遍，但九价还仅仅停留在部分固定的大城市(沈阳、大连、上海、北京等)，并且整个九价疫苗接种疗程(共3针)均需在年满27岁前全部接种完毕。
美国默沙东Merck & Co.｜图片来源Wall Street Jlourna
中国对九价疫苗的紧缺是因为——全球仅有一家HPV九价疫苗生产商：美国默沙东Merck & Co.。它负责向全球超过70个国家和地区供应九价HPV疫苗。目前国内获批的九价HPV疫苗只有30.5万多支，相当于只能给10万人接种，实在是供不应求。
这三种疫苗在防范的疾病种类和接种价格上都有所区别，但无论选择哪一种，都是安全、可靠且有效的。
- 二价疫苗“Cervarix”
【适用人群】适合9-45周岁的女性接种
二价疫苗是最基础的HPV疫苗，可以预防由HPV16及HPV18型病变引起的宫颈癌，这两种亚型引起宫颈癌的概率在70%以上，由GSK生产。
- 四价疫苗“Gardasil”
【适用人群】适合男性及20-45岁的女性接种
四价疫苗可预防由HPV 6、11、16和18型引起的宫颈癌和癌前病变，可预防疾病类型多于二价。由默克公司生产。
- 九价疫苗“Gardasil-9”
【适用人群】男性和16-26岁的女性接种
九价疫苗涵盖的可预防疾病的类型最广，也是目前全世界范围内最普遍、效果最好的HPV疫苗，价格也最高。针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型，据称能预防90%的宫颈癌。
对于女性来说
26岁是医生会提及的年龄分界
指在26岁之后，疫苗产生的效果可能没有那么好 ▼
- 接种机构
图片来源ClipDealer
在英国，18岁以下人士可以在GP处免费进行HPV疫苗接种。若超过18岁，无论是GP还是其他机构，都需要进行自费接种。
颈长列出了HPV接种的一些靠谱机构
了解价格，方式之后
选择便利又有保障的吧～
GP(General Practitioner)
图片来源Mendeley
可以打电话询问药房，留下个人信息，或直接去药房进行预约，工作人员会提供一份信息表，提交之后就可以约时间啦！
GP的好处是疫苗比较充足，如果有针甚至可以直接打；如果没有，调货仅用两天左右，很适合没耐心/没时间等待的小伙伴。
目前NHS系统下的免费注册，只提供四价疫苗，九价疫苗需要选择其他的机构接种。
价格：£450/3针
优点：医生专业；距离更近；疫苗充足；18岁以下免费
缺点：流程较复杂；只能接种四价
Boots
图片来源Vogue
可在Boots官网进行线上预约，或进门店预约。在官网上可以查询到提供HPV疫苗接种的门店——全英范围内有60多家。HPV疫苗接种可以积分，结账的时候还能用会员卡里的钱哦～
价格：£165/针，一次性购买三针£475/3针(免£20)
优点：大多数人的选择；店铺多
缺点：排队时间长；宜缺货
- Superdrug
图片来源Vogue
在Superdrug，同样可以进行线上或线下预约——选择好门店和时间，填写个人基本资料。部分门店甚至会提供中文介绍，护士也会询问你一些问题：之前的疾病史，是否*等。建议提前一个半月预约。
价格：£150/针；£300 – £450/3针
优点：相比Boots人更少；预约方便
缺点：排队时间较长
- TIP
并不是所有的Boots和Superdrug都可以打HPV疫苗——除了可以去店里咨询以外，还可以在线查询：
*在Boots的Store Locator输入邮编查看距离你最近的Boots，之后查看Pharmacy Services是否提供“Cervical Cancer Vaccination Service”，再进行线上预约。
Lloyds Pharmacy
图片来源Franchise
Lloyds Pharmacy是英国规模仅次于Boots的药房，在全英的连锁药店达到了1,600多家，疫苗有时推出9折优惠，价格比Boots更便宜。预约方式——先去官网确定最近店铺的电话，随后电话/网上敲定预约时间。最好选择online doctor下单支付。
价格：£449/3针
优点：价格较低；基本不用排队
缺点：选择的人较少；只能选择三针一起支付
私人诊所(Private Clinics)
图片来源Makeover Travel Plastic Surgery
与之前的连锁药店不同，私人诊所需要自己进行细节上的了解和预约。
价格：不同诊所不一样，通常比Boots等价高
优点：人少服务好，基本不用排队，预约简单
缺点：价格高
方式：网站、电话、门店均可预约
注意事项
准备好各种打针事宜之后
要做好的就是心理准备了！
不要担心
各种注意事项在这里
- 预约要早！提前一个半月就要考虑预约了
- 二价、四价、九价疫苗之间不可以混打
- 第二、三次注射时间只可延迟不可提早
- 打针当天最好选择宽松的衣服，方便穿脱
- 没有想象中那么疼，不要过于紧张(但越往后疼痛感会越强一点...掩面)
- 打完疫苗之后胳膊可能有点酸痛——这是正常现象(也有可能出现胳膊完全抬不起来，右撇子的人，建议选左臂注射！)
- 打完疫苗之后并不影响洗澡、运动和饮食，但要避免手欠揉搓
- HPV疫苗的不良反应多为超轻度，例如局部红肿、疼痛、恶心等
- 注射疫苗期间如果发生湿疹，请立即停止注射
收下这份锦囊
以备不时之需
有什么问题记得留言给颈长哦！
