作者：常薇
“爱“被归于心理学家马斯洛需求层次理论第三层的归属需求里，同时也是精神分析鼻祖弗洛伊德给出的两个人生任务‘“爱与工作”中的一个。还是从古至今，文学作品、影视作品中，常常被演绎的元素。
可见“爱”在人的一生中所占的比重。
这么重要的东西，我们当然要探究一下：它的运行机制以及玩法啦？那么我们首先要琢磨一下那些容易迷失、容易翻船？
虽然亲密关系也是人际关系的一种，但它的情感浓度与融合的程度，较之于其他关系要深许多——这样的关系犹如透视镜，可以照见我们心底最隐秘的角落，让一切无可遁形。
就像印度哲人，伟大的心灵导师克里希那穆提在他的《关系之镜：两性的真爱》中所阐述的一样：
关系就如一面镜子，我们在其中可以看到自己，发现自己的本质、自己的反应、偏见、恐惧、沮丧、焦虑、孤独、哀伤、痛苦、悲恸。
当然这一切不会发生在爱的伊始，因为那时我们会呈现出最美的一面给到彼此，再戴上”情人的眼镜“，不用想就能预测到彼此会发出这般感叹：”他/她是我们命定之人，此生非他/她莫属“。
然而这个时期不会维持太久，幻灭就开始了，它发生在激情消退，彼此拿下”情人的眼镜“之后，这是必然的。
然而，并不是每个经过了美好的人都能全身而退，运营退潮后的平淡，让其再度焕发光彩。
甜蜜时，高度的接纳与融合——你就是我，我就是你——这样的感觉犹如回到了母婴时代——与母亲共生的状态那般绚烂。
这时会发生三种情况：分离个体化完成到位的两个人即拥有了完全独立的个体，关系将会在平淡期再度绽放——这是我们的目标，是这篇文章的目的；第二种情况是一个独立已分化，一个未独立未分化，这样就会产生追逃模式——未分化的贪恋融合，渴望共生，是追的那个；一个快要窒息，试图摆脱；第三种情况是都未分化、未独立，这样就会产生持续的融合共生状态，其结果就会呈现一种病态的关系——都在索爱而无人给出——如此就如两棵紧紧缠绕在一起的歪脖树一样，缺少生机也难以正常生长。
后面两种情况里，都有讨好、指责等等各种冲突干扰关系的进行。因为共生的关系中自我完全融合了，侵占了彼此独立的空间——拓展自己的疆场，成长变得举步维艰，这是反人性的。
这样的关系真爱的成分所占比例不足，只是在找”妈妈“。可是这个世界无人能替代”妈妈“——无条件爱的给予者。
没有谁能持续地给出无条件的爱，因为都需要爱的滋养、爱的回应才有动力给予。
爱情游戏可不能这么玩！
亲密关系中的运行机制是这样的：两个独立的个体拿出自我的一部分去融合，以此来获得爱与归属感；还有一部分是完全属于自己——需要经过允许才会对对方开放。
融合的部分：分享彼此的生命体验；独立的部分：供自己使用——拓展对自己与世界的认识——赚来更多的生命体验——再次分享。就这样循环往复，让关系处于时时更新状态。
这就是理想化的亲密关系，也是让关系保持鲜活的模型——爱情游戏需要这么玩下去！！
好像有些难，不过有了路径，让我们添加点装备试一试去升级打怪，如何？我们的装备如下：
游泳冠军孙杨就是典型的心理未断奶的人——与母亲处于高浓度的融合共生状态里。
这样的他是很难与他人建立高质量的亲密关系的，这样说有点高看他了，其实他不会去建立，更不知道如何建立？他不过是他妈妈实现自己的傀儡而已。
他在社会上撞了那么多南墙就是为了提醒他们母子——该反省了，该断奶了，若还是执迷不悟的话，暴风雨会更猛烈的，直到他们.......
这样看来，冥冥之中因果律还是存在的。
我们断然不会如此傻吧？
当我们发现自己在爱中迷失了自己——变成了自己讨厌的样子——讨好、捆绑、纠缠、患得患失、隐藏真实的自己等等，这时，我们该检索一下自己了——我们在关系里是在找”爱人“——付出爱；还是找”妈妈“——一味地索取爱？我们有能力给对方留出独立的空间吗？还是我们渴望全方位无死角的融合？
若答案是肯定的，那么，我们需要给自己一段独处的时间——先过好一个人的生活，做到从心理断奶。
如果一切顺利，我们做到了。
接下来，我们就可以再给自己添加更厉害的装备了。
王阳明说过一句话：心不动，随机而动。
这就是一个拥有稳定而又流动自我的人，会有的境界。
这里的稳定是一个人的定力——是人行走世间的信念，这个可以让我们无论身处何种际遇都有一盏指路明灯，让我们不会放弃希望、放弃自己；流动是一个人的灵动感，这个会让我们处于开放的状态，让我们能够吐故纳新，时时更新。
人生不会是一帆风顺的，风雨兼程是必然的，有时还会狂风不止。
由此而产生的冲击波，也许会让一个有混乱自我的人手足无措，乱了章法；
但对于一个拥有稳定又流动自我的人来说，这些会被转化成增强自身能量的燃料——对于他们来说，每一个障碍下面都有一个提升器；
在拥有稳定自我的旅程中也是这样的——每次痛苦的背后都有未被发现的自己——就在我们越来越清晰自己的时候，我们稳定又流动自我就会被一点点地建立起来。
爱情游戏的心理运行机制书写完毕，要这样玩吗？看起来有些难，然而如此美的感情配得上这样的努力。
而且如果我们真的拥有以上心理装备的话，只要我们想，还有完成不了的事吗？
天上不会掉馅饼，稀缺的东西，都需要用心付出才能拥有。
加油吧，为了幸福——这可是我们活着最终的目标。
作者简介：常薇 国家二级心理咨询师 精神分析师 持续分享阅读与咨询中的感悟，欢迎不同的观点留言讨论。
