上一篇文章中我介绍了一下这个世界的谎言——「做你自己」。如果你已经看过，相信你已知道真相，了解环境是如何禁锢我们的思维，让我们满足于现状的。
如果你并不想妥协，想真正的改变自己，那我们继续吧！
开始播下新的种子
你需要做的第一件事，就是开始给内心播种新的种子。我们上回说过，你的内心就像是一座花园，而它需要新的种子。换句话说，我们需要给自己建立一个新的角色或新的身份，并将其作为软件加载到我们的头脑中。（不清楚这个概念，请阅读上一篇推文）
现在，你的旧软件正在束缚你，它害怕，自卑，讨厌改变，满足于现状。我们要改变这种状况，我们想要打造一个全新的厉害角色，他充满勇气和自信，像一个超级英雄一样为你而战。
但我们该怎么做呢？
好吧，创作之前，首先做一些背景研究。我们想要创作出杰作，但我们需要想法。
所以我是这么做的
我翻阅我读过的所有书籍，以及我最喜欢的电影和英雄人物。我努力回忆他们，然后写下我最钦佩他们的地方。
发挥你的创造力，把这些都记在文档里。你还可以收集你认为最伟大人物的图片，并将它们拼贴在一起放进文档。然后，写出你的脚本。
这个脚本是关于你的新角色的故事。把它写下来，就好像它已经发生过一样。每天用这个脚本来编辑自己的思维，让它慢慢的影响你的生活。
脚本可以是这样
我是一个顶级设计师，同时也是个自媒体主。我热爱自己的工作，与许多优秀的人在一起，获得了很多宝贵的经历。
我健康、自律、勤奋、专注，努力追求荣誉并坚持正直的方式生活。
我的目标格外重要，每天我都会专注于它们，并为之付出极大的努力。
我非常重视个人责任感和对生活的自主权。
我照顾着自己的身体，每周都会进行重量训练和瑜伽。
我也关注自己的心灵，每天都会阅读和冥想。
我知道我的头脑是我最重要的工具，所以我维护它，并将我的头脑打造成为由我控制的强大武器。
我有极强的职业道德和专注力。
我努力工作，100% 地专注于我的客户和业务。
我的大部分时间都花在工作上。
但当我休息时，我会尽情享受生活。
我的身边有不少喜欢我的女人，每周我都有约会。
在社交方面，我拥有权力和存在感,朋友们都喜欢和我在一起。
这只是脚本的一小部分，一个样本。你可以尽量在一页内写完，以保持简单。另外一页你可以用来写你会用到的肯定句。每天我都会选一句，然后在一天中随机重复给自己听。
上回我们说了，人的大脑是一台极度敏感的仪器，如果你持续不断地向它灌输新的指令，它就会开始遵循。
这就是通过重复实现催眠的原理。
这就是为什么媒体会一遍又一遍地重复同样的事，因为它真的很有效。这些公司知道我所知道的：重复是所有技能之母。但这次，你自己对自己使用这个技巧。
所以，现在你把你的拼贴图片和脚本做成PDF文件，然后放到你的手机里，这样你就可以很方便地查阅了。
接着，用手机录下你的脚本，大声读给自己听。每天晚上睡觉前，读读你的脚本，当你入睡时，听听你的录音。早上洗完脸后，重复一遍。要坚持不懈，并将其编入你的脑海中。
记住，重复是所有技能之母
1. 看看你的拼贴图片
2. 阅读你的脚本。
3. 戴上耳机听脚本。
关键是要用心去做，不要只是心不在焉。
这么做的理念是，将你所钦佩的英雄品质融入到你自己的生活中。例如，如果你欣赏拿破仑的领导力，那就模仿他。如果你喜欢科比的专注，就模仿他。如果你喜欢李白的不羁，就模仿他。
你懂的。根据你最敬佩的人塑造自己的厉害角色。有些人会说，「偷先生，你在模仿别人，做回自己吧。」
那我会说「是的，这是在模仿世界上最成功的人，这被称为建模。」其实，每个人都在模仿别人，不幸的是，他们往往在模仿消极的人。大多数人都会在不知不觉中复制生活中的负面影响，并允许其主导自己。
而选择站在巨人的肩膀上，并向他们学习，这样就能变得更好。有意识地选择设计自己的现实，而不是无意识下设计一个悲惨的现实。
注意你的自我对话：使用积极的肯定语
拼图的最后一部分是开始使用肯定句。
我以前写过一篇文章讲到过，我们常常会和自己的大脑进行自我对话。不幸的是，大多数人的自我对话都是负面的。他们总是对自己说一些有害的话。他们没有意识到，他们的潜意识一直在倾听。当他们犯错时，他们会对自己说类似的话：
「你太笨了」
「别再搞砸了」
「这太蠢了」
「真是个Loser」
诸如此类的话不胜枚举。
我们都会在情急之下对自己说一些话，但对某些人来说，这成了一种非常糟糕的无意识习惯。因此，我建议用积极的肯定句来改变这种习惯。
首先，要意识到自己的负面自我对话。然后，当你开始批评自己时，就阻止自己。接下来，选择一个积极的肯定句，开始在一天中不断重复。例如 「每一天，我都在变得越来越强大。」
网上有数以百万计的肯定句。制作一个包含它们的pdf文件，每周选择一个新的肯定句使用。
例如：
「富足和成功都在我周围。」
「我喜欢拥有财务自由。」
「我正在实现我的商业目标。」
「我正在转变成一个非常成功的人。」
「我外向且自信。」
让你的头脑充满积极的力量。改变消极的自我对话，让自己说积极的话。
最后
在整个过程中，最重要的是要始终如一。种下的新种子，需要坚持不懈的灌溉。有些人之所以在生活中失败，是因为他们忽视了这个部分。
而你的思想可能是你要面对的最难对付的对手。如果不坚持，就会失败。这个全新版本的自己会更好的帮你应对生活中的各种事情，当然你也需要更多现实层面的经验把他喂养的更强壮。
现在，你明白了如何掌控自己的心态，开始重新设计创造自己，从而开始掌控自己的生活，那就开始吧。
