转眼，寒假马上就要结束了，很多地方已经开学或即将开学。就像我们成人放长假后不愿意上班一样，孩子也不愿意上学，对于他们来说，从漫长的假期中找回学习“状态”是一项异常艰难的任务，尤其是对于多动症儿童。
开学收心难
多动症儿童难上加难
放假期间，不少孩子养成了晚睡晚起的生活习惯，开学后一时不能适应学习生活节奏，上课注意力不易集中，学习效率低。面对老师的提问、检查和考试，会紧张、害怕。还有些孩子会闹脾气、哭哭啼啼不愿意去上学，有可能是因为即将要面对未知的学习环境，也可能因为想起了之前不愉快的学习和社交经历。
一般的孩子收心难，多动症儿童更是需要特殊的关注，开学前后，他们很容易出现以下问题：
1、在家学习效果差——
注意力不集中，发呆走神，作业质量差，出错率高；
做作业总是拖拖拉拉，边玩边写，字迹马虎；
情绪不稳定，一点点小事就发脾气，扔东西，砸东西。
2、在校表现堪忧——
老师多次反映学校总是扰乱课堂纪律，影响别的孩子；
和同学也不能好好相处；
总是丢三落四；
自控能力差，明知不对，但还是会犯错。
如何帮助多动症儿童
平稳过渡到新学期？
01开学前的准备工作
提前给孩子收心
经历了一个假期，孩子在家吃吃玩玩，所以开学前第一件事情就是要让孩子收收心，开学前一周不要做太兴奋的事情。可以让孩子提前按照上学的时间起床、吃饭、学习、睡觉，将生物钟调节到上课状态。
提前预习或者复习
多动症儿童上课很容易“跟不上老师的节奏”。基础比较好的孩子可以提前预习下个学期的课程，基础较差的孩子可以复习上个学期的内容，这样可以有效改善孩子上课跟不上的情况。
对于学习注意力不集中的孩子，在学习时间的制定上以45分钟（一节课时）为一个单元，这样既能保证学习强度，还能够训练开学后的课堂专注力。
结构化的生活很重要，越是相似的生活和学习环境，孩子越容易复刻。
增加孩子与同学之间的交往
假期中可以邀请同学来家里或者去同学家里一起赶作业，这样不仅可以增加多动症儿童的学习积极性，还可以拉近他和同学的关系，潜移默化地减少孩子对学校的抵触情绪。
02开学后的应对技巧
①找出原因，对症下药
如果多动症儿童表现得特别抗拒上学，家长可以多和他交流，但交流的过程中要注意技巧，让孩子感受到父母的鼓励，这种理解本身就可以减轻孩子内心的焦虑。
然后进一步找出他为什么不想上学。学习成绩、同学关系、老师的批评等都会激起多动症儿童对上学的抵触，家长只有找到症结，才能对症下药。
成绩下降
多动症儿童由于注意力不集中，往往存在学习问题。如果是成绩下降导致他不想上学，那么可以做以下尝试：
课堂上，选择合适的座位，比如让孩子坐在前面靠近讲台和老师，远离窗户一侧，尽量排除干扰因素；安排与专注的同学相邻，而不是“同类”相凑。不过也要注意照顾到孩子的自尊心，避免用“特殊专座”这种形式将孩子从集体中剥离开。
下课后，多花时间给孩子辅导，查漏补缺，做好预习工作；如果家长工作太忙，也可以请家教。尝试用代币奖励法来增加孩子的学习兴趣。告诉孩子，只要你完成任务，就能获得一定数量的代币奖励，代币可以换取孩子自己喜欢的东西。
最后提醒家长，不要把成绩看得太重，多强调孩子的优点，帮助孩子建立自信。
同学关系
由于冲动、自控力差等原因，多动症儿童的社交一直是一大难题。如果是糟糕的同学关系使得他对上学避如猛虎，不妨先从培养孩子的社交技巧开始。父母可以像朋友一样，在游戏过程中向孩子展示恰当的社交行为，为他作出正确的示范。每次当孩子表现好的时候，及时夸奖并给出正面反馈，鼓励孩子继续保持，注意尽量避免直接指导或批评，更不能以暴制暴。
其次是给孩子选择合适的同伴。适合的才是最好的，有共同兴趣、理解他、愿意和他玩比什么都重要。
最后作为父母，我们可以给孩子创造交友的条件，毕竟一起玩耍最容易加深小孩子之间的友谊，当然家长最好能引导陪伴，避免弄巧成拙，发生冲突。
老师的批评
有一种“说”叫“老师说”，可见老师在孩子心中的地位。多动症儿童由于症状原因，经常会受到老师的批评，这会让他非常沮丧，抗拒上学。
对此，一方面是要寻求老师的帮助。有很多家长在纠结要不要把孩子的病情告诉老师，其实就算您不告诉老师，老师也会发现孩子的诸多症状，与其等老师提出来，不如提前将情况告知，并且让老师了解目前孩子正在积极用药或行为训练，希望得到老师的支持。老师可以增加课上与孩子的互动，比如提问，对多动症儿童注意力的提升就很有帮助。另一方面是要让孩子理解老师。让孩子明白，老师虽然很严格，但那是为了他好，并不是讨厌他或者不喜欢他，只要他能进步，老师也会表扬他、奖励他。
②及时复诊
多动症是一种慢性病，长期系统的维持治疗是帮助多动症儿童康复的最好手段。所以开学后要及时复诊，让医生评估孩子的状态，根据情况调整治疗方案，对孩子快速适应新学期很有帮助。
家长平时要留心记录孩子的问题行为，以便在就诊时询问医生，将孩子出现的问题进行如下简单分类并记录：
然后，在这份清单中写下任何表明你的孩子在以上方面出现问题的事件，如：阅读、计算方面的障碍；说谎；和同学吵架甚至打架；频遭老师投诉上课打扰同学等。特别要注意那些经常出现的问题，对于不能确定是否异常的行为也记下来，以便在就诊时询问医生。
