我们当麻麻的，孩子出生的那天起，好像就开始了“三陪”副本。
陪睡觉
陪吃饭
换着花样陪玩
德智体美劳全面发展
即使躲过了996的工作，还有007的「开挂式陪娃」等着你~
想给娃放放电，可以喘口气优雅地刷刷手机。于是牺牲RMB给娃找点乐子：跆拳道、游泳、架子鼓、舞蹈、STEM教育...
万万没想到，皮夹子断了气，娃娃却是台永动机。一下课就魔咒又响起：
妈妈，接下来我们去哪里玩呀？
妈妈，我们玩会滑滑梯再回家吧？
妈妈，吃完饭我们到楼下玩滑板车吗？
...
我们当麻麻的，全凭一口仙气。但别急着叹气~
教你这15个「爸爸和孩子的专属游戏」，邀请队友上线，麻麻好好休息，让爸爸感受带娃不易~重点是：不花钱，在家就能玩！
01
枕头大战
⭐ 爸爸拿一个枕头顶在头上或肚子上，孩子拿一个枕头向爸爸冲过来，看看能不能将爸爸冲倒。如果冲不倒，孩子还会发出第二次、第三次进攻。感觉差不多的时候，爸爸就让孩子冲倒一次吧，给孩子一种成就感。
的收获：看来我的本事真是越来越大了。
的收获：孩子开心了，虽然自己累一点，心情却很不错。
02
斗牛士
⭐ 找一块布单，最好是红色的。爸爸拿着布单，让孩子往你这里冲。不妨事先看看电视里面的斗牛士是怎样战斗的，让孩子有直观的感觉，再来玩这个游戏，会觉得更有趣。
的收获：可以像牛一样进攻、打斗，真过瘾！
的收获：好开心，全身都得到了锻炼。
温馨提示：这种横冲直撞的游戏，一定要在空间比较大的地方玩，一定要小心，避开电视、桌角、花架子、窗户等哦~
03
沙发蹦床
⭐ 孩子站在沙发上，和爸爸面对面。爸爸两只手分别扶住孩子的腋下，高高地举上去轻轻落下，然后教孩子腿向下弯曲，蹬直，爸爸帮着跳起来。借助沙发的反弹力量，可以节省一些力气。玩几次之后，爸爸和孩子都累了，就一块儿倒在沙发上休息一下。
的收获：感觉真的像跳蹦床似的，好刺激啊！
的收获：锻炼了胳膊的力量，不过玩多了，胳膊有点酸疼。
04
像考拉一样
⭐ 孩子坐在爸爸的脚背上，双手紧紧抱住爸爸的一条腿，爸爸就这样带着孩子在屋子里走来走去。累的话，换一条腿接着玩。如果孩子玩起来没完没了，爸爸可以事先约定，从哪里走到哪里，游戏就结束了。
的收获：爸爸的腿好结实、好健壮呀，抱着这样的大腿感觉真安全！
的收获：整天坐在办公室里不怎么走动，正好利用这个机会锻炼一下。
05
大眼瞪小眼
⭐ 爸爸和孩子对视，看看谁能忍住不笑。如果再凑近点，还能看一看自己的影子照在对方的眼睛里是什么样子的呢。
的收获：和爸爸的眼神交流感觉很特别，不过这真的需要不少忍耐力，不然很快就绷不住了。
的收获：看着孩子天真无邪的眼睛，没有烦恼啦！
06
和孩子一起回忆
⭐ 爸爸坐在沙发上或躺在床上，一边搂着孩子，一边向孩子发起提问。比如：今天妈妈带你去哪儿了？和哪个小朋友玩了？看到什么了？告诉爸爸吧。
爸爸也可以把自己看到的新鲜有趣的事情讲给孩子听。一定要先把自己变成话唠，这样才能锻炼宝宝的表达能力，思维能力。
的收获：有时候回忆是很美好的事情，和爸爸一起分享，快乐会成倍地增加。当然，有烦恼的事情也可以向爸爸诉说，痛苦就减轻了一半。
的收获：意外地得到了很多“情报”，而且发现自己还是孩子很重要的依靠呢。
07
摆棋子
⭐ 爸爸把平时玩的围棋或者五子棋拿出来，用棋子和孩子一起拼摆图形。比如，围成一个圆圈，围成一个正方形，或者围成一棵树，比比谁围出的图案更有创意。
的收获：想不到这么简单的棋子，还能变出这么多的花样来。
的收获：原来棋子也能充当好玩具，而且发现小家伙想象力还很丰富呢。
08
打中爸爸
⭐ 爸爸坐在地上或床上。孩子可以将自己的手比划成小手枪，从不同的地方对着爸爸瞄准。孩子嘴里喊一声：“嘣！~”爸爸假装被子弹击中，应声倒下。然后坐起来接着当靶子。
的收获：“拿”手枪的感觉超好，像解放军一样，还能过一把射击的瘾。
的收获：倒下的时候可以闭上眼睛休息一下，如果感觉很累，还可以延长装死的时间。
09
拇指打架
⭐ 爸爸和孩子分别伸出大拇指来，然后分别将其他的4个手指互相扣好之后，试图用自己的大拇指去压住对方的大拇指，谁先压住对方就算赢了。赢的一方马上拍一下对方的手背。
的收获：要想赢爸爸，反应要足够快呢！
的收获：坐着玩就可以了，运动量不大，又很有趣。
10
比赛投篮
⭐ 准备一个小筐，收纳框，纸箱子都是很好的道具，放在合适的位置。再团一些纸球，或者将袜子卷起来，甚至可以找一些筷子、小勺之类的小物件充当投置物，和孩子一起往筐里投，看看谁投得准呢？
的收获：原来投不同的东西时，要用的力气是很不一样的。为什么？
的收获：看到孩子开始动脑子了，欣喜之余对自己说：“别着急，让孩子自己琢磨”。
11
传话
⭐ 爸爸想叫妈妈做一件什么事情（可以有趣一些），就在孩子的耳朵边悄悄说一句话，让孩子去把这句话小声地说给妈妈听。然后妈妈大声说出孩子传的话，或者按照传话的内容去做事，看看孩子传的话对不对。
的收获：想要特意压低声音说话，其实也不容易做到呢。
的收获：面对小传声筒，说话的效率越来越高了，真开心！
12
大嘴咬手
⭐ 爸爸张大嘴假装大怪物，或者将双手的掌根部位对拢，手指张开，像大嘴一样。如果孩子的动作不够快，就被“大嘴”咬住了。
的收获：要想不被大嘴咬住，反应一定要非常灵敏呢。
的收获：不必消耗什么体力，动动手而已，就能让孩子开心地笑。
13
斗脚力
⭐ 爸爸和孩子面对面坐在干净的地板上，用手撑住地板，然后分别伸出一条腿，两人的脚掌相对。开始用力了，看看谁斗得过谁！
的收获：想把爸爸踹倒，还真得使大劲儿呢！
的收获：锻炼一下腿劲儿也不错。
14
手影游戏
⭐ 吃完晚饭，把屋里的大灯关上，打开台灯。爸爸和孩子一起把手放在台灯和墙壁之间，前后移动，看看影子是怎样变化的？还可以用手变出各种影子来呢，比如像小狗的嘴一张一合，像小鸟的翅膀在扇动等等。
的收获：小手可以变出这么多的影子来，太有趣了！
的收获：小时候常玩的游戏，现在和孩子一起玩，别有一番情趣。
15
拍个视频一起看
⭐ 和孩子一起用手机，拍一部家庭短片吧。可以拍下妈妈做饭的情景，拍妈妈睡觉的样子。当然，也可以由爸爸来拍孩子的活动。然后，和孩子一起欣赏。
的收获：自己成为了视频的主角，感觉很不一般。
的收获：拍片子可是自己的长项。能和孩子导演一部片子，并且在片子中扮演一个重要的角色，还有比这更开心的事情吗？！
给爸爸的亲子游戏注意事项
1）在游戏中，爸爸应该以平等的态度来对待宝宝，和宝宝结成平等的玩伴关系，才能够激起宝宝对游戏的兴趣。
2）不要应付孩子。既然参加了游戏，就要认真参与，不要等到孩子提醒的时候，应付一下，然后又专心自己的事情了。
3）当孩子自己无法独立完成游戏的动作时，爸爸不要第一时间就替他包办，而应该培养孩子独立的个性，鼓励孩子要成为游戏的主人，尽量在爸爸的指导下完成游戏。
大部分家庭，都是妈妈扮演着育儿的主角，你一定很累吧！母亲节什么的，培养父子感情再合适不过了~赶紧将本文转发给爸爸。让他带着宝贝一起玩，你负责休息 拍照就好~
