百人百天大师课:一个狂减80斤跑者的自述

百人百天大师课:一个狂减80斤跑者的自述

首页休闲益智蹦极大师更新时间:2024-08-03

【老虎闲谈】

从第14期百人百天开始,我们将从所有参与百人百天的成员中,找到一些有特点、有本事、有故事的人,通过线上直播的形式,分享他们的生活感悟、爱好特长。他们虽然都热爱着跑步,但在生活中的某一方面,又独具特色,他们可能是跑者、是健身达人、是义务支教者、是登山爱好者,他们身份各异,又同样优秀。总之,他们身上折射的光辉可以轻易照亮周围的人,给予动力和激情。

百人百天大师课第二期,我们邀请到一位神人,

参加过汶川抗震

支援过08抗雪

能徒手攀岩

会直升机绳降

滑雪、游泳、所有球类都会

蹦极、跳伞、连坐16次方特火流星不在话下

他宜家,媳妇*,亲自下厨开启“孕妇要吃”系列

又宜国,拿过国家专利,申报过国家科题

他还从260斤狂减到170斤

成为人人眼中羡慕的健身达人

这么牛的人,姓甚名谁?

他就是来自百人百天的同门师兄:图图

一个集帅气和才华于一身的男子

明天晚上8:00,百人百天大师课

他摆下八仙桌,招待十六方

有事没事,先撩为敬

我是图图,身高184,体重目前170,超爱做东西吃,中餐、西餐、烘焙、甜品都涉猎。年龄嘛,才刚刚过完自己的第一万天,虽然我年龄不大,但我做过很多别人没有做过的事。细细想来,参加过汶川抗震、支援过08抗雪、能徒手攀岩,会直升机绳降,会滑雪,会游泳,会所有球类,蹦过极,跳过伞,曾连续坐16次方特火流星,拿过国家专利,申报过国家课题,这些都是我的故事。但我今天要说的都不是这些,而是:我!减!过!肥!

我,从前是个胖子,可能有人会说自己胖。但大家都不懂我是有多胖,260多斤!冬天时候,你穿的多别人会说“你这么胖还穿这么多啊”,然而你穿的少了别人又说“大家都说胖子不怕冷原来是真的”。那时候的我,在任何地方都被冠以“胖子”的头衔,而我也乐于去接受这样的称呼,慢慢的也就习惯了。很多的人一生都在说:减肥。不论你是否是真的胖,不外乎我,也是这样。就是这样,浑浑噩噩的胖着,一直到2014年的夏天。那年夏天,我是不一样的我,和之前一次又一次的失败比,我异常坚强,虽然都是心血来潮的开始,但这一次,我没有不了了之的结束,我坚持了下来,坚持是为了证明自己不会被打破的成功。回忆那年夏天,大家都在看世界杯、喝啤酒、吃烧烤,而我就坐着,我的眼里只有电视,任饥饿肆意侵犯着我,忍受着胃疼的煎熬。为了跑步,我决定戒烟,嘴里的苦涩与胃里的抽搐,用力的将我的意志从坚持拉扯向放弃的一端。我真的坚持了一百天,没有晴雨,每天必跑,整整一百天,我减掉了80斤,戒掉了十多年的烟瘾。现在回想那时候真的是很吃苦。

靠着跑步减肥的人最后都爱上了跑步”。我也不外乎是,那种风驰电掣,那种抬起腿就停不下来的感觉,就一直跑着,跑到自己嘴角扬上情不自禁的畅笑,一个人就像一支队伍, 仿佛带着百万雄兵。一个人跑过清潺流水,一个人跑过森郁山峦,一个人跑过初晨朝阳,一个人跑过夜黑人家。跑步,让我知道四点钟空气的味道;跑步,让我知道环卫工的工作过程;跑步,让我看见黑夜开始明亮的过程。跑步,是一个人的荒凉,是一个人的孤寂,眼中只有前方道路的尽头,耳中只有脚步铿锵的节奏,时间是静默的,他在你身边流逝,在你脚下穿行。在这独自奔跑的生活里,跑步把刺激吹进了我的内心里。

2015年下半年,我开始去周边的城市跑马,半程、全程、百公里,同时参加各种线上,跑马的目的是旅行,旅行的借口是跑马。发令枪响,当我冲出起跑线的一刻,我知道我自己拿不到名次,我知道我自己不会被人关注,但我是我自己的全部。虽然在一座陌生的城市,身边的每一个跑者都是我的亲人,路边的每一名观众都是我的朋友,有他们的陪伴才有我的42.195。从多年前的一公里测试七分钟,到我现在430配速十公里巡航。春夏秋冬,上千公里,欢笑汗水。当我完成人生第一个十公里,我欣喜的告知身边朋友;当我完成人生第一个半马,我炫耀的发着朋友圈;可当我挑战人生第一个全马,我以为我又有了展示的资本,可我很平静。我的平静令自己意外,认为是疲惫充斥了我心中的欢喜。当疲惫散去,我这才意识到:跑步,已经潜移默化地改变了我,让我的心归于平静。不张扬、不骄傲、不求目光关注,做自己,做自己愿意的事,做自己喜欢的事,用双腿与汗水去丈量大地、丈量时间、丈量心中的目标。

我这一生都不会有许多的钱,也不可能有个可以拼的爸,但我有我自己,不因为胖自暴自弃,坚持跑步,锻炼身体,被负能量完整覆盖,也能重新破土而出。我就是我,是不一样的烟火。比我牛逼的人自顾努力,我也有我的过去未来要整理。

在心有杂念时,我选择跑步,因为静止着看清不了未来的路;在心烦意乱时,我选择跑步,因为静止着选择不了未来的路;在心路艰辛时,我选择跑步,因为静止着踏平不了未来的路;在心觉安逸时,我选择跑步,因为静止着跳跃不了未来的路。跑步的时候,只有这一步和下一步,只有起点,没有尽头,路的尽头是放弃,一股充满着因为失败而鄙夷的放弃的人,不会成功!我知道,当我踏上跑鞋的那一刻起,我就是一名勇士!肩撑勇气,脚踏坚毅,世界都在我脚下后退!能坚持目标的人,就不会失败!

当我老了,我不会懊悔自己从没瘦过,我不会满心悔意的说我这辈子都没有做过一件值得称道的事情。回忆这一辈子,胖过,也瘦过,跑过哪些城市,翻开照片与奖牌,把自己的故事讲给孩子们听。

我知道百人百天是朋友介绍的,其实我已经有了良好的跑步习惯,我也有了自己的跑步节奏与训练方法。我来这个家庭是希望能交到朋友,有个人一起跑步,是幸运的,但是遇到合拍的人一起跑步是多么难得的事情。如果大家觉得我能合得来就扫描下方二维码交流哇,我们可以一起讨论吃吃吃、跑跑跑、减减减…哈哈哈哈~

我是图图,我为自己代言…

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