卷心菜营养丰富,含有微量元素硫、氯、碘及抗溃疡因子,同时溃疡增加饱足感!宝妈快跑今日带大家学习胡萝卜卷心菜鸡肉粥的做法。
食材:胡萝卜1/3根,卷心菜2片,鸡肉50g,白米粥1碗。
胡萝卜卷心菜鸡肉粥所需食材
做法:
1、胡萝卜去皮,洗干净,切成小丁。
2、卷心菜洗干净后切碎。
3、鸡肉洗干净剁成肉末。
4、锅中倒入白米粥煮开,将鸡肉末和胡萝卜丁倒入锅中。
5、鸡肉末煮到变色后,倒入卷心菜碎。
建议用陶瓷锅煮~
6、将食材熬煮软烂后,盛入碗中即可。
一道健康美味的宝宝辅食完成了,是不是很简单。10个月以上的宝宝都可以食用哦,宝妈们学会了吗?
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