一个很奇怪的现象，现在中国业余跑圈貌似有很多“大神”，让我有点百思不得其解。当然，在以速度论英雄的竞技领域，把速度快的跑者为神论，这是可以理解的。因此，相对而言，把速度较快的业余精英跑者称之为“大神”，勉为其难还能接受，虽然这有点违背了业余跑者以追求健康为目的的初心。
但让我感觉莫名其妙的是，在2016年我入圈的时候，好歹也是全马跑进330的人才算是“大神”。当时中国业余长跑刚兴起，马拉松热潮才开始，能跑进330的都是一些真正意义上热爱跑步的资深业余跑者，绝对是实力派，“大神”的称号也是实至名归。但现在跑圈很多所谓的“大神”称号，只要花足够的时间混个长距离，譬如50公里，100公里这样，不管配速和目的，都可以获得。而这种"大神"全马连400甚至430都跑不进，前辈辛辛苦苦积累的“大神”形象就这样被歪曲了......
甚至有一些人什么都不做，只在网络上各种平台发布一些“隔靴搔痒”的视频结合毫不负责的言论 ，譬如整一些穿着奇装异服摆拍的跑动视频，照本宣科读一段不知道从哪里抄来的技术理论来描述跑步技术；或是看谁都不顺眼，对各种技术流派指手画脚和各种怼，聚集了一大堆3D粉丝，也能成为所谓的“大神”。曾经有人给我截图说一些“大神”在抖音怼我老人家的就是属于这种。我一直都在强调，只要不影响到我们学员的学习方向，我是不会回应这类毫无技术含量的喷子的，他们的3D粉称他们是“大神”，我也举双手同意。因为，我也觉得那些没有实力而妄称自己为神，为了私利，专干误人子弟，坑蒙拐骗之事的“人”，是没有资格做人的。
跑步明明是一项非常简单有效的有氧运动，对身体只有好处而没有坏处。感受疼痛只能证明跑步跑错了，无非是两个原因：一是过量跑步，二是技术动作不对导致的受力损伤。一个人只要有一点点靠谱的独立思考能力，有一点点跑步经验积累，都应该能明白这个如此显浅易懂的道理。一个人只要有一点点善意，都会劝导那些因为错误跑步而感受伤痛的人要清晰分析原因，找对解决办法，把错误的跑步方法纠正过来以后再继续跑步，而不是任由错误的延续，让身体一直处在错误的跑步方式中。
在我的个人理解和经历认知当中，有一类“大神”特别惹人讨厌，他们分布在全国各地的跑圈，按速度实力吧，称他们为实力派“大神”也合理。但很尴尬的是，我发现他们特别抗拒别人，也就是他们身边一些跑友，尤其是初跑者的学习*和需求，特别是对跑步技术的学习。这是我特别不理解和不认同他们的地方。我不知道他们出于什么心理来阻碍跑友对避免运动损伤的追求。他们最常用的逻辑就是坚持跑步是受伤的一部分，跑多了，自然也就不痛了，根本就不需要跑步技术。想PB，加大跑量就可以，受伤了也不用怕。天啊，这样的逻辑从何而来的呢？仅仅是因为他们“神”一般的思维吗？
再怎么说，我混跑圈已经近七年了，结合我的身份以及经常到各地交流分享跑步技术的经历，和我沟通过的跑友起码也有5000 人，我发现起码有三分之一的业余跑者深受各地一些“大神”的影响而放弃学习跑步技术，最终因受伤而不能坚持跑步的人比比皆是。我曾经和几个相熟的学员讨论过这个问题，我说：“毕竟我不能经常和这些人现场教学和跑步，我是非常理解他们的社交需求，在一个地区混同一个圈子，低头不见抬头见，他们的选择也是很无奈的，只是这些抗拒他人学习的所谓的“大神”，良心能过得去就行”。
我以《小聂跑法》技术体系创始人的身份和大家说几句心里话哈：1，正确的跑步是不可能受伤的，所谓的跑步伤膝盖，伤身体的说法都是一个人错误的行为误导的流言。2，要想真正地享受健康跑步的乐趣，就要学会并掌握一门合理科学的跑步技术，以技术运用为核心来理解跑步。这和弹好钢琴，打好乒乓球，羽毛球都需要技术是同个原理。3，一个真正真心的朋友，无论你想学习什么，都会无条件支持的。任何一个对你的学习*说三道四的人，他只是出于私利或是无知的表达而已，这样的人需要远离。
我是一个被身边的人公认的非常聪明的人，观察能力和分析能力都非常强，尤其是对于跑步技术的理解和运用，包括我的教学手段都是非常有效的。每一个认真学习的学员在我的悉心指导下都能得到长足的进步，很多学员也在我的指导下进阶成长为一名合格靠谱的跑步教练，辅助我日常的教学工作。因此，我非常愿意建议热爱跑步的你，为了跑步不受伤，跑得更帅，更快，大胆地加入《小聂跑法》训练营吧。换句话说，无伤跑步而且可以不断PB，《小聂跑法》可以帮到你。
在这里，循序渐进，按部就班来体会跑步进阶的收获，健康快乐地跑步来享受生活的乐趣。
人生如此，夫复何求？
