【南燕小学】合理看待害怕情绪——二年级心理健康团辅课

【南燕小学】合理看待害怕情绪——二年级心理健康团辅课

首页休闲益智表情猜猜猜更新时间:2024-04-29

喜怒哀惧是人的四大基本情绪,情绪没有好坏之分。每个人都有自己应对情绪的方式。害怕是小学低段学生中比较困扰他们的一种情绪,因此,5月18日下午,南燕小学国家二级心理咨询师肖雪静老师给二年级全体同学带来了心理健康团辅课——《当害怕来敲门》。

热身游戏表情猜猜猜和蒙眼大挑战,让学生感受了害怕的情绪,为后续的体验学习打下了基础。

绘本故事《当害怕来敲门》介绍了有一天,“害怕”来敲门的时候,“经验”“狡猾”等都不敢去开门,而最后当“勇气”终于鼓起勇气去打开门的时候……门外谁都没有。团辅课上,肖老师通过这个绘本故事给同学们留下了无限思考空间的同时,也让同学们感觉到故事中的“美丽”“智慧”“财富”等就像是生活中的自己,“害怕”是自己心里制造出来的,只要“勇气”来了害怕便悄悄离开了。

观看视频《我很害怕》让学生知道了面对那些令自己害怕的事情时,应该怎样处理。比如:把害怕说出来、一起做有趣的事、去熟悉一下、想开心的事情等等。最后通过实例的拓展演练,让学生可以合理看待害怕情绪。

通过本次团辅课,让学生意识到害怕通常是自己想象出来的怪兽,害怕对我们并非都是负面的,有时害怕可以很好地保护好我们,所以我们要正确看待和应对害怕。

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