可以通过以下方式来降温室内。
1.制冷方式：可以使用空调、风扇、制冷剂等设备来制冷。
其中，空调是最常用的降温工具，可以根据需求选择适当的温度进行降温。
2.降温地面：地面的温度会直接影响室内温度，可以通过使用冰袋垫或湿布来降低地面的温度，从而达到降温的目的。
3.减少热量：可以减少室内的热量，例如关掉室内电器设备、遮挡阳光等，可以减少热量的积聚，提高室内的通风性，从而有效地降温。
总结：以上是几种降温室内的方式，可以根据实际情况来选择合适的方式。
答: 降温室内可以通过以下方法：1. 关闭窗户和门，避免热空气进入室内，保持室内凉爽。
2. 开启空调和电扇，提高室内空气流通的速度，使得热空气能够快速散去。
3. 在室内放置一些盆栽，可以增加室内湿度，起到一定的降温效果。
4. 饮用冷饮、吃一些清淡的凉菜或水果，能够缓解身体的热症状，为身体降温。
