养胃的最佳饮食 哪种茶喝了对胃好（哪个茶更健康养胃护胃最好）

平时如果有出现恶心、腹部不适、腹胀等症状的话说明胃不好，可能跟胃炎、胃溃疡等疾病有关，这个时候就要注意保养了，平时饮食要清淡，避免辛辣刺激食物，可以吃引起苹果、香蕉、小米粥、南瓜等都有养胃的功能，茶的话可以选择喝生姜红糖茶。