对胃好的蔬菜有哪些（肠胃消化最好十种蔬菜）

平时胃不好经常出现胃酸烧心的情况下，在饮食上要多加注意清淡饮食，可以多吃一些蔬菜和水果类，蔬菜里面包括一些白菜，菠菜青菜之类的，这些对胃都是有一定帮助的，水果方面可以适当的吃一些苹果，香蕉，柚子，但是橘子，尽量不要吃容易上火。