噹哩个噹噹哩个噹，闲言碎语不要讲，吐血整理的配眼镜攻略如下：
验光、选镜架、选镜片。
选配眼镜
第1步：验光
1.1首先使用电脑验光打一下度数（建议选择三甲医院眼科或者专业正规眼镜店验光）；
1.2同步再用验光机器，给你精调度数、散光、轴位，测试远用或近用视力，测量瞳距，测量你主导眼，电脑验光仪初测度数；
1.3观察E字视标、上下左右、调整到合适的矫正视力，精调近视或远视度数，红绿视标测试，散光盘精确散光度和轴位；
1.4测量双眼平衡，用试戴架、戴上精调的度数、到处走走适应适应，插片试戴10-15分钟，确定验光处方；
注意事项：用眼环境、用眼强度、配镜需求、个性化需求等要提前告知验光师，验光单。
电脑验光报告模板
验光师验光报告模板
第2步：选镜架
2.1 镜架材质选择：
2.2 根据脸型选择镜架类型：
看脸型选择镜架
第3步：选镜片
3.1镜片品牌怎么选？
如果预算充足，在乎品牌，可以直接买专业生产镜片的品牌，（国内的明月、万新、凯米，国外的蔡司、依视路、豪雅），如果预算有限就干脆忽略品牌，佩戴舒适度和合适的尺寸最重要。
3.2镜片功能怎么选？
镜片功能有防蓝光、变色，防雾，偏光等等，按需购买。防蓝光并不一定是万能的，日常还是要注意用眼健康。
3.3镜片折射率怎么选？
可以参考如下表：
