手残党又重出江湖了。
虽然这次我做得很丑……但这份爱心牌的点心，富含丰富的营养和美味的口感，收服了我家的金牛宝宝，自己也觉得特别有成就感呢。
最近我家小金牛要求高，要每天不重样，还能自己拿着吃。有同样困扰的妈妈，这个三文鱼鹅肝米饼小秘方拿去，不用太感激我。
拿在手上方便，咬在嘴里软软糯糯，给长牙期的小宝宝吃是最好不过了❗️
/▲三文鱼鹅肝米饼の定妆照/
营养加油站
带给宝宝能量满满的鹅肝，有助于发展认知能力和预防近视/弱势等现象，并且辅以蛋白质和Ω-3脂肪酸丰富的三文鱼，补铁助力VC含量远超苹果的土豆，最后还有「植物*菌剂」之称的洋葱——咬一口下去，有颜值又有内涵，健康美味，宝宝根本没有丝毫的抗拒力！
这款三文鱼鹅肝米饼适合食物品种比较单一，需要改善营养性铁缺乏，增重及作为8月龄以上的手指食物。
喜欢看视频的小伙伴，也可以在西瓜视频找到此食谱哟！赶紧做起来吧！
食材
Bigtummy法式A级鹅肝……30g
Bigtummy挪威三文鱼……30g
土豆……30g
胡萝卜……20g
洋葱……20g
鸡蛋……1个
米饭……70g
▼
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，
妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
*本食谱适合对食谱内所有食材不过敏的宝宝。
〔 建议月龄：10M 〕
| 做 法 · 步 骤 |
01
Bigtummy三文鱼只需2-3分钟可解冻好；
鹅肝无需解冻。
02
取锅用小火煎鹅肝至两面金黄，取走备用，
留鹅肝油在锅中。
03
将洋葱放入鹅肝油锅中炒香，然后倒入搅拌机中。
04
将胡萝卜丁、三文鱼丁、土豆丁、米饭放入搅拌机中搅拌均匀。
05
将煎好的鹅肝切丁，放入搅拌均匀。
06
七孔锅内刷入少量橄榄油，小火慢煎，
煎至凝固再翻一面，至两面金黄即可出锅。
自己做的小饼干，超级健康！不仅避开了市售零食的高糖、高油，特别是百害而无一益的添加剂。不需要任何烹饪基础，就可以满足宝宝小小吃货的心❤️❗️
辅食小Tips
洋葱的特殊气味可刺激胃酸分泌，增进食欲，含有植物*菌素如大蒜素等，有很强的*菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。
-End-
河马妈妈CC：每天我们都会给大家分享很多好吃营养又简单的宝宝食谱，我们与你一起甄选优质食材，分享关于营养、喂养和家庭护理的知识。相信你也可以成为合格的美厨娘，还可以分享给更多有需要的妈妈哦！
