跑者圈里，无人不知“奥林匹和森林公园”。奥森，号称全国十大跑步路线之一，不在这里跑几圈，似乎都不是真正的跑者，就像鱼跃龙门，隐隐有种仪式感。在这里，一年四季、开园时间的全时段，都会看到跑步者的身影。休息日，更是各大跑步俱乐部集结的时间，跑者云集。
奥森分成“北园”和“南园”，跑步路线有3公里、5公里和10公里，道路是塑胶和柏油路并排，适合各种喜好、各种跑量的爱好者。
北园和南园，每个园区的环形跑步道一整圈都差不多5公里（两个园区都跑过，地图软件显示北园和南园的一圈都是5公里，但是不同软件会有误差）。个人感觉北园基本没有大的坡道，全程都很平整。北园跑步一圈路线图如下：
南园有几处坡道，但对于我这种初级爱好者而言，也并不困难。南园游客似乎比北园多，跑步路线图如下：
若是休息日，时间充裕，可以跑一下10公里全程路线，独跑或者约上三五个好友一起，似乎很是惬意。用脚步美美的画出一个完整的地图，似乎有了不少的成就感，也给跑步增添了不少乐趣。但是需要注意下，记清楚了北园和南园的连接路线，不要迷了路啊。全程路线如下：
奥森之所以被称为圣地，除了公园环境优美、跑步道路优质之外，最重要的还是跑步的氛围。忙碌之余，来到这里会欣然发现这么多的跑者，这么多热爱生活、积极乐观、坚持不懈的同行人，内心难免升起一圈涟漪，生活激情一下子被点燃。这似乎正是跑步吸引人的地方之一。
曾经以为跑步很无聊，但是现在却觉得跑过之后，感觉生活都不会无聊了。跑起来，不为成绩也不追求什么特定的目标，只是变成了兴趣，变成了生活的一部分。如此，可好？
