你为什么宁可刷视频,也不愿意看书学习?
为什么宁可追剧,也不愿意写文章?
今天,我们就来聊一聊,面对那些不想做又不得不做的事,应该怎么办?
1
看书学习和写文章,这些事太枯燥、要思考,所以不想做。
不是有这样一句话嘛:宁愿吃生活的苦,也不愿意吃思考的苦。
那不想做就能不做吗?
当然不能。
正如小学生,大多是不想写作业的,更愿意玩。那不想做就能不做吗?
当然不能啦!
我家小朋友也不例外,写作业那是没办法,他更愿意和同学一起玩98k步枪战斗游戏。
作业又必须写,不写的话,后果严重。老师、家长都不会善罢甘休,他也是知道的。
于是,他想了个办法。
放学回到家,他洗了手,先吃点东西填肚子。然后拎着书包去作业桌,说:
我去打仗去啦!
噢,对了,我先检查一下装备:钢笔,有了;橡皮,有了;直尺,有了。
哎呀,这把枪的子弹快打光了,我得给它换个弹夹。
于是,他默默地给一支钢笔换了个墨囊。
准备好装备后,他说:
好啦,我先来打最难攻打的——抄写语文词语!
不一会儿,抄完了,他说:
好,我已小胜一局,打赢了语文词语。
接下来我要对付数学这个敌人了。我现在装备齐全,粮草充足,我军肯定也会大胜而归。
……
他竟然把枯燥的写作业,变成了一场游戏!
2
其实,不仅孩子,成年人也是如此。
面对枯燥的事情,需要坚持的事情,比如读书、写作、运动、学习、考证、写作业等等,常常会有各种借口拖延、不想做。
【云姐坚持系统】中,在培养好习惯的不稳定期,介绍了12个持续开关,其中一个就是“玩游戏”。
将应该做的、感觉枯燥的事,当作一场游戏,可以有效地减轻压力,在工作中创造心流的状态。
比尔·盖茨曾说过:
成功的秘诀是把工作视为游戏,这似乎是所有成功者的工作态度。
把工作当作游戏,并不是让你不认真工作,而是不被工作的困难吓倒,消除畏难情绪,在一次次的“打怪升级”中,克服一个一个难关,获取成就感和自信心,工作更加专注和持久,从而通过持续积累获取成功。
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