今天去学校接宝宝,临走时老师叫住了我,告诉我说孩子有注意力不集中的现象。简单来说就是我们经常说的“心不在焉”, “分心”、“人在心不在”。回到家里我认真地观察了一下,果真是这样,表面上看,孩子是在安静地听别人说话,但实际上,心思却早已经飞到了其他地方。也许是被沙发旁边的小玩具吸引了,也许是正在发呆。
0-6岁的幼儿总是“坐不住”,原因是他们的大脑发育不够完善,神经系统极易兴奋,控制力差所引起的。到了学龄期后(6-14岁),随着孩子的中枢神经系统逐渐成熟,他们保持注意的能力便会逐渐提高。如果想让孩子专心于做一件事,那么周围的干扰因素越少越好,主动降低孩子的选择性,这样可以使它的注意力更加集中。
其实通过游戏来培养孩子注意力是个非常高明的手法,既能够增加父母与孩子之间的互动沟通,拉进了彼此的距离,又有益于儿童智力的增长。游戏对小孩子来说接受度高,又可以增加孩子注意力的集中程度,下面有几种小游戏推荐大家玩。
一. 穿针引线
准备一条粗线,以及红、黄、蓝三种有孔的串珠,引导宝宝用线将串珠穿起来。如果宝宝能够自己分辨颜色,家长可以引导宝宝按照一定的顺序将珠子穿起来。这样不仅可以增加宝宝的专注力和协调能力,还可以训练逻辑思维。
二.地滚球(大点的孩子可玩接抛球或打羽毛球)
家长和孩子面对面的距离一米,家长发球将球滚向孩子,提醒孩子注意球的方向并接住球。再将球滚回给家长,反复练习。可以适当调整距离,发球间隔时间也可时快时慢。
三.“什么东西不见了”
将3-5个孩子熟悉的玩具同时摆放在孩子面前,引导孩子认识并记住玩具的种类。然后请孩子闭上眼睛,家长随机拿走一样或几样玩具。再问孩子:“什么玩具不见了”,让孩子集中注意力去回忆。
培养孩子的专注度不可能是一蹴而就的,需要循序渐进的练习,贵在坚持。家长可以在生活中一点一滴渗透孩子,保持平常心,用正确的方法,培养孩子的意识,让孩子在潜移默化中提高自己的专注度。
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