保持防范意识
出门赴约要告知家人、朋友自己的去向、地点和归来时间;
与异性见面，尽量选择人流较大的开放性空间，避免深夜赴约，尤其是单独与异性见面时;
已经处于危险之中
一旦遇到危险了，女孩们该怎么办?
第一反应当然是逃跑，往人多的地方迅速逃跑，如果实在跑不掉，往下看：
呼救有技巧，让陌生伸出援手
大声简洁地重复呼救：呼救声音要大要简洁清晰，周围行人才能第一时间了解真实情况，才有可能对你施以援手，并且保持重复呼救的状态，直到自己摆脱控制。
呼救可以有明确的指定对象：心理学家的实验显示，无论是提供帮助的可能性还是及时性，都随着“在场”人数的增多而迅速递减。其中，“责任扩散”机制在发挥作用——在旁观者众多的情况下，“谁都有责任”最终变成了“谁都没有责任”。因此，如果你是受害者，当紧急事件发生时，你可以向人群中指定的人发出求救。
灵活运用身上资源
保持冷静、随机应变，可以说是应对危险情况的最好方法。随机应变的重要一点就在于将自己身上的资源变成保护自己的利器。女大学生身上常有的钥匙、笔、银行卡等就都可当成自卫武器进行攻击，同时趁机逃走并呼救。
钥匙：当拳刺直戳眼睛
将钥匙夹在手指缝，尖端对外，最好将除大拇指外的四根手指的三个指缝中都夹上钥匙，起到了类似“拳刺”的作用。在危险的情况下，女生很有可能会因为慌乱，握着钥匙也不知道该往哪里打。警方给出的建议是：什么都别管，对着歹徒的眼睛乱戳就行，这可以为你争取宝贵的逃离时间。
笔：可攻击可自救
笔，也是大家经常放在包包里的东西。不管手边的钢笔、圆珠笔还是眉笔，都可以达到防身效果。一方面，同钥匙一样，笔也可以作为利器、对准歹徒的要害部位攻击;另一方面在紧急情况下，需要打碎车窗玻璃之类，可以用坚硬的笔对着钢化玻璃的四角猛击。
另外，银行卡、公交卡、高跟鞋等都可以成为攻击工具。
周旋有智慧，学会“欺骗”对方
在陷入危险之后，要保持冷静，智斗对方，本着有利于保护自己的最终目的“欺骗”对方，甚至可以假意迎合，使对方降低警惕。
这些东西不可靠
防狼喷雾一般是女生第一个想到的用以自我防卫的工具。但是一旦被歹徒抢走，用来制服你，后果同样不堪设想。
女性防身报警器，宣传中的主要特点是小巧玲珑，平时别在手包、背包、钥匙扣上，需要时拔出或按下即可发出高频报警。但是笔者亲自买过，很不方便使用。不小心打开了会吵，但是分贝不足以吓走歹徒。
警棍、刀具等则是不建议使用的防身器。其一是因为这些东西在包里难以取出来;其二这些工具一旦被对方掌握，可能成为对方伤害你的利器。
花拳绣腿“防身术”并不可靠
最后要提醒的是，近些年来女子防身术受到青睐，但事实上，防身术的效果是建立在平时的锻炼上，锻炼出合格的心理素质、力量、速度等才能发挥出防身术的效果。没有力量和练习基础上的防身术大多是花拳绣腿式的，很难起到真正的“致命一击”的作用，反而有可能会激怒对方，带来不好的反作用。
