馍豆豆制作在陕西关中地区历史悠久，城乡分布广泛。根据民间二月二日炒豆豆的风俗，娘家要给女儿送炒熟的馍豆豆。
炒馍豆豆 韩丽娟 摄
馍豆豆有的地方也叫“干馍蛋蛋”或者“棋子馍”，就是把烙得很薄的锅盔馍切成小丁、小方块，然后再放入锅内炒，这个过程叫“炕馍”。这种“馍豆豆”含在嘴里咬起来嘎嘣脆，特别带劲，放上十几天都不会坏。
馍豆豆的做法很传统，先将面粉、鸡蛋和各种调料擀制成饼，烙成薄锅盔的形状；再切成细条，最后把细条切成骰子大小的四方小面块；然后在大圆锅里面用文火炒，直到焦黄，浓郁的香味飘出来。
手工制作分为以下步骤：
第一步：把花椒叶洗净剁碎和十三香、辣椒面、鸡蛋液倒入面粉中，搅拌均匀，然后取3小勺食用油烧熟倒到干面粉中（可以使馍豆豆更酥脆），此时，加水和面，和好的面要求硬一点。
和好的面团 韩丽娟 摄
第二步：把和好的面，烙成薄锅盔饼，切成细条，然后切成小四方块。
烙成薄锅盔饼 韩丽娟 摄
把薄锅盔饼切成小丁 韩丽娟 摄
第三步：把切好的馍豆豆倒入锅中用文火翻炒，刚倒入锅中不能一个劲地翻炒，先把馍豆豆铺平，等上3分钟左右再翻炒，等到馍豆豆呈金黄色时，就可以出锅了。
图为做好的馍豆豆。韩丽娟 摄
来源：“学习强国”咸阳学习平台作者：邓夏夏
