hello 大家好，相信大家也看过今天比赛，火箭在大比分领先雷霆的情况下，最后被乔治的一个关键准绝*以一分之差*死比赛，也失去了本已锁定的西部第二。作为雷霆的功臣，不得不说乔治的大心脏以及出色的投篮。
说到这里重点来了，‘’投篮‘’，如果拥有出色的投篮能力，那么得分是件很容易的事情，称霸野球场也只是时间问题。那么对于投篮硬伤的小伙伴来说，又该怎么训练呢？别急，下面小编就来分享一点关于投篮的技巧。
1.投篮动作
首次是手上动作，做到3个90°，即大臂与身体呈90°、小臂与大臂呈90°、手背与小臂呈90°。其实第一个90°是不确定的，一般来说，球员与篮筐距离越近、防守强度越大时，大臂与身体的夹角越大；球员与篮筐距离越远，防守强度约小时，大臂与身体的夹角越小。
其次是脚上的动作，我这里说的可能跟人们所熟知的不一样。人们常说的右脚正对篮框，如果看多了一些球星的动作就会发现，他们一般都是右脚或双脚脚背对着篮筐，也就是说右脚或双脚脚尖要指向篮筐的左侧。这是我们生理结构决定的 胳膊在投篮时的发力方向与脚尖的指向并不一致。其实在我们两只胳膊正常下垂的时候你会发现我们的手指是大致指向右脚脚背的。
投篮时双脚用力蹬，顺势伸腰展腹，左手扶球掌控方向不发力，右手大臂带着小臂上伸，手腕发力带动手掌由食指中指将球拨动投出，球离手后右手保持自然跟进。发力的过程简单点就是腿——腰——手，力量一级一级的传播。
学会这些之后，剩下的就是大量的练习。说到练习，如果没有投它个几千几万个，都不好意思说练过了。就像科比说的“你见过凌晨四点的洛杉矶么？”
好了，今天的分享就到这里了，如果你有什么不同的想法或者更好的方法，欢迎来跟小编交流。最后，如果喜欢这些分享的话，别忘了点点关注呦！
