亲子游戏是家长和孩子之间的互动来锻炼孩子的智力，培养孩子的认知能力，这种轻松的游戏模式不仅帮助孩子得到了心理和身体上的锻炼，而且也增进了家长和孩子之间的情感交流. 今天，就为大家推荐吊“单杠”的游戏。
培养方略：宝宝只依靠自己的力量将身体悬空，游戏中宝宝的腰、背、手臂、胸肌肉都可得到锻炼。另外，这个游戏需要胆量，多玩几次，就会胆气十足了。
游戏步骤：
1. 妈妈和宝宝都站在地下，妈妈让宝宝双手抱住自己的手臂。
2.妈妈将手臂向上抬起，让宝宝悬吊起来。吊起来后，妈妈说“宝宝吊在单杠上了，真勇敢呀。”
3.爸爸的力气比较大，可以常跟宝宝玩这个单杠游戏。爸爸伸出手臂作单杠，妈妈抱着宝宝的腰间，将宝宝扶上“单杠”，确认宝宝抓稳了，妈妈松手，让宝宝在“单杠”上吊一会。
4.宝宝吊在爸爸的“单杠”上，爸爸向前后晃动自己的手臂或者身体转圈，让宝宝跟着“单杠”移动，增加游戏的刺激度。
小贴士：做游戏的时候，一定要宝宝安全，宝宝下方最好放一块厚点的垫子，以免他掉下来摔伤；如果是爸爸和宝宝在玩，则可以让妈妈在旁边保护。
