部分图片/各滑雪场提供
随着2022年北京-张家口冬奥会的脚步越来越近，滑雪运动也越来越普及，周末和朋友相约滑雪是这个冬季的主题。
北京文艺广播FM87.6《吃喝玩乐大搜索》早已为大家准备好滑雪攻略。如今滑雪已经不是年轻人、滑雪达人的专属，小朋友们也在大人的带动下加入冰雪季！今年再去滑雪场，你会发现越来越多的地方开辟了儿童戏雪区，让滑雪成为全家人周末偷闲的新方式。
《吃喝玩乐大搜索》嘉宾“京郊王”王海春推荐：
1、北京市的滑雪场中，硬件、服务等综合条件更好的是密云南山滑雪场；服务也不错的推荐昌平军都山滑雪场，亲子设施全面的推荐密云云佛山滑雪场；北京最早的滑雪场为延庆石京龙滑雪场；兼具滑雪场、温泉的度假村，推荐昌平静之湖。
2、另外怀柔的怀北滑雪场所处位置非常好，有山有长城，兼具滑雪和观光；平谷的渔阳滑雪场、延庆的八达岭滑雪场以及房山的云居滑雪场也还不错，其中八达岭滑雪场与云居滑雪场规模差不多；交通最方便的是丰台的万龙八易滑雪场。
3、北京外围城市中的滑雪场，设施相对更好的是崇礼的万龙、密苑云顶滑雪场，多乐美地以及新开的太舞滑雪小镇也还可以，内蒙赤峰美林谷滑雪场 ，全程高速约三个小时到达，也是不错的选择。
01
「
密苑云顶滑雪场
」
申冬奥成功之后，崇礼成了热门之地。不过如果不是滑雪发烧友，去那的确远了点，开车要3个小时。因为纬度高，又在山里，所以雪季比较长，雪也好很多，所以滑起来更惬意。适合周末两天行，周五去，周日回。
此外，崇礼的气温比北京要冷几度，所以一定要注意保暖。价格：正是因为雪质好、场地大、设施更完备，所以价格也就更高了，而且崇礼滑雪场收费都不含雪具，一套雪具还得200多，所以一天的花费大概在五六百。建议具备一定滑雪水平的朋友前往。
密苑云顶乐园是崇礼一众雪场中公认的设施配备一流的滑雪场，15年云顶滑雪公园被指定为2022年冬奥会自由式滑雪和单板滑雪比赛场地，6个比赛项目在这里将产生18块金牌，为此云顶还新建了奥运会规格的U型池以及空中技巧跳台，让雪友们提前体验奥运级别的比赛设施。现有雪道41条，其中2条初级道，20条中级道，13条高级道，6条野雪道和雪地公园。虽然由雪道来看，云顶更适合中高级滑雪者前去玩耍，但云顶面向初学者的地形教学滑雪公园，成功地吸引了大批初学者前来学习。
最被雪友们津津乐道的就是云顶的缆车座椅加热功能了，而这样的缆车一共有5条。这不仅是世界顶级高速缆车，也是目前国内唯一全部索道配加热座椅的滑雪场。除了滑雪，住宿酒店的条件也很不错。崇礼的野味、松蘑、各种羊肉菜都值得一吃。
公共交通：先乘客运或火车到崇礼县，再乘出租车可至（约20公里）。
自驾线路：京藏高速至宣化转向张家口方向，行驶约30公里转上张承高速，行驶约50公里到达崇礼县城，从县城向南见路牌左转，直行约8公里见路牌再左转，沿山路行驶约12公里即到。
02
「
万龙滑雪场
」
万龙滑雪场，是崇礼县开发较早的一家雪场，至今已有11年的历史。有初、中、高级雪道共24条。每条雪道都配备了完善的造雪系统。雪道数量种类丰富，雪质好，雪具大厅宽敞，餐厅又大又丰富，室内停车，免费存板存鞋，索道入口免费提供面巾纸和热饮。还有安全设施都有着充分的保障，很多巡逻队员都会在山上进行不间断的巡逻，还会在广播里提供安全知识并有紧急救援电话。
雪场附近还有农家乐。万龙滑雪场被滑雪爱好者津津乐道的是其具有挑战性的雪道，想要挑战万龙的中高级雪道的话，一定要先在初级雪道将滑雪技巧练熟才可以哦。
公共交通：
1、在北京坐公交55路到北郊长途车站，乘大客车到崇礼汽车站，转乘出租车到万龙滑雪场；
2、永定门或西直门长途车站乘京张专线，到张家口换成中巴到崇礼，转乘出租到万龙滑雪场；3、在北京南站乘火车，到张家口坐市内大巴到崇礼，转乘出租到万龙雪场。自驾车：北京-八达岭高速-京张高速-张家口市-崇礼县-万龙滑雪场。
03
「
静之湖滑雪场
」
一个周末又泡温泉又滑雪，那一定要来静之湖！静之湖滑雪的雪场面积20万平方米，初级和终极雪道各一条，但是配套设施相对丰富，度假村内还有一个大型的温泉中心；让你免去舟车劳顿，一个地方两种玩法！
进入11月以来静之湖人就开始着手准备雪场的一切前期工作，并且在北京气温条件完全符合造雪条件的时候，昼夜不停的工作，终于在11月底正式开业，让大家尽情享受冰雪季！
静之湖滑雪场拥有2条初级道，1条中级道，1条教学道，同时满足初学者的教学需求与爱好者的竞技需求。雪场戏雪区设立了老幼皆宜的雪地摩托、雪圈、冰雪车、儿童摩托及冰上运动区域、冰上碰碰车、冰车等娱乐项目。
地址：北京市昌平区兴寿镇桃峪口
自驾线路：车程35分钟，京承高速11出口昌金路（赵全营）出来向西→第一红绿灯右转→直行至下西市过桥左转→沿京密引水渠北岸直行桃峪口即到。
04
「
怀北国际滑雪场
」
怀北滑雪场位于怀柔区怀北镇，距离2014APEC会址雁栖湖仅5公里，这里作为APEC会址的背景景观，长城三面环绕，景色秀丽，兼具滑雪及观光。 怀北雪场由9条初、中、高级雪道，一座单板公园和一座戏雪乐园组成。
怀北国际滑雪场是北京地区拥有多项第一：北京落差最大的滑雪场；北京雪质最好的滑雪场；北京景色最美的滑雪场等。滑雪场配套有芬兰木屋别墅、美式木屋别墅酒店、中西快餐厅、咖啡厅等服务设施可为游客提供全方位的度假体验。
地址：北京市怀柔区怀北镇河防口村
自驾线路：从京承高速—怀柔站出口（14号出口）—开放路环岛至丰宁方向—雁栖环岛—怀北国际滑雪场（从三元桥至雪场67公里）
05
「
北京云佛山滑雪场
」
云佛山滑雪场简直是亲子胜地！这里有攀岩，黄花梨滑梯，儿童体能训练设施。还有绘画区，涂鸦区、儿童软体积木，绘本阅读区等。室外的云佛嬉雪乐园内已经开启戏雪大冒险：雪圈，推雪车，挖掘机，雪地坦克，儿童滑雪车，雪上DIY，让你与孩子画出快乐与激情。
北京云佛山滑雪场有初、中、高级雪道7条。国际标准长度的1000米高级雪道1条，2条300至700米长的中级雪道，4条100米至300米长的初级雪道，600米长的摩托车雪道，1.5公里长的越野健身滑雪道，还有2004年改造的具有国际一流水准的专业型U型单板滑雪道。
这里拥有设施完善的雪具厅，可同时容纳3000余人更换雪具、雪服，为保证雪服、雪靴的干爽卫生，大厅内兴建了高温蒸气消毒烘干室。今年雪季新增加2000套意大利Nordica滑雪具及1500套全新探路者滑雪服，全部为出口产品。
滑雪这么费体力的活动，怎能没有美食陪伴！有适合个人消费的中式便利套餐，适合家庭消费的温馨家庭餐，还有公司团体消费的团体桌餐。其中包括了凉菜、热菜、面食、烧烤、火锅、小吃等各类美食。
在滑雪之余，在“SUNFLOWER COFFEE”的咖啡厅里坐一坐，这里已经备齐西点、功夫茶、鲜榨果汁、特调饮品、奶茶等大众喜爱的食品饮品。
地址：北京市密云县溪翁庄镇云佛山滑雪场
自驾线路：京承高速16出口出--水库方向—溪翁庄镇水库鱼街向东即到。
06
「
军都山滑雪场
」
带娃出来滑雪的可以来军都山滑雪场，军都山滑雪场位于昌平区崔村镇，毗邻十三陵水库，雪场总滑行面积150,000平方米，目前拥有初中高级雪道共7条，此外还配置了6000平方米的趣味滑雪乐园。
雪道开放情况为：中级道1条（4号道），初级道1条（2号道）。运力设施开放情况为：缆车、魔毯及拖牵。根据造雪情况，其他雪道及运力设施将逐步开放。
滑雪场的中、西式餐厅、咖啡厅、足疗室、雪具专卖店、超市等服务设施随时为滑雪者提供一应俱全的服务。
地址：北京市昌平区崔村镇真顺村588号
自驾线路：八达岭高速16出口——西关环岛政府街向东——东关环岛——军都山滑雪场
07
「
北京南山滑雪度假村
」
图片来源：北京南山滑雪场
目前南山滑雪场现已经建成高、中、初级滑雪道、教学道和娱雪道25条，包括深受滑雪爱好者喜爱的野雪公园和滑雪公园（南山麦罗公园)；并开辟了初、中、高级“猫跳”滑雪道（Mogul Slope）和“波浪道”；专属儿童滑雪教学道配备专用魔毯，以满足逐年增多的“雪二代”。后山高级道南侧X-chute极限雪沟，最大陡度35°；在极限雪沟下半段增设青少年旗门训练场地，并配备合独立拖牵运营。
图片来源：北京南山滑雪场
如果你担心“周末人多排大队”，那就多虑啦！因为这里有40个雪票售票窗口，其中3个窗口专门服务于官网微信渠道；各种出租服务的电脑终端柜台80个！
不善滑雪的小编最喜欢南山夏莱广场，这里的大花堂菜馆提供东北风味特色小炒和铁锅系列菜品，露天小吃广场各地风味小吃满足食客们的不同口味。
图片来源：北京南山滑雪场
小编建议在这里住一晚，第二天返程！在兰波湖畔的三栋木屋别墅是度假村内最具浪漫色彩的宿营地，30套双人间全部配备了温暖的欧式壁炉；两幢挪威别墅，带有壁炉客厅、露台、为情侣或家庭滑雪度假提供诗意的栖居之地。
图片来源：北京南山滑雪场
地址：北京市密云县城南5公里
自驾线路：京承高速16出口出,河南寨圣水头村即到。
08
「
万科石京龙滑雪场
」
经过改造的石京龙滑雪场从硬件设施到软件服务获得全方位提升，7 台 SMI 造雪机和 2 辆 Prinoth 压雪车打造完美雪质。雪板数量从 2000 副提升至 3500 副，同时开放灯光夜场，增加地形公园、娱雪乐园，滑雪教学引进 VSKI 分级教学体系。
雪场拥有：3 条索道四人缆车 双人缆车 拖牵；5 条魔毯残疾人专属无障碍魔毯；10 条雪道高级*1 中级*4 初级*4；2 块树林野雪区域；残疾人专属无障碍雪道。
地址：北京市延庆区张山营镇中羊坊
09
「
龙熙国际冰雪运动中心
」
这里应该算是北京近期新开的滑雪场，滑雪场占地约15万平米，300米长落差40米的中级道一条、400米长落差40米的初级道一条，还有儿童精灵道、学生训练道、雪圈道、摩托车越野道等，以及儿童嬉雪区和缓冲区。共计造雪面积近10万平米滑雪场另外开设了夜场滑雪，美丽炫目的灯光夜场让你有不同凡响的滑雪感受。
滑雪场有美国进口造雪机10台和德国进口压雪车1台，可保证滑雪场的雪质达到赛事要求。滑雪场儿童嬉雪区有美国进口的雪地摩托车3辆，儿童挖掘机4辆，儿童小坦克4，雪地香蕉船1条，等娱乐设施可供儿童嬉雪玩耍。
滑雪之后怎能没有美食！1000多平米的餐厅可提供各式快餐，铁板烧，烤肠，玉米，烤串等各式餐饮美食，宽大的落地玻璃窗，可让大家坐在餐厅里享受冬日的阳光。
自驾线路：从南三环玉泉营桥向南，上京开高速公路，在庞各庄收费站出口驶出，走辅路，瓜乡桥右转，向西直行行驶2公里，可快速到达滑雪场。乘坐公交937路至庞各庄"庞各庄站"下车,瓜乡桥右转步行2公里即到。
10
「
八达岭滑雪场
」
八达岭滑雪场共有两条800米长的初级滑道、两条600米长的中级滑道，并设有4条雪毯。一条800米长160米落差的高级滑道；一条240米长70米宽的特色单板公园；多条300米长的雪上飞碟道；一条四人吊椅索道，每小时单向输送量可达1200人，将极大方便初级滑雪者。
地址：北京市延庆区八达岭滑雪场
自驾线路：京昌高速（八达岭高速）清河收费站入高速至八达岭18号出口，沿野生动物园停车场出口左转，向西直行3公里即到。
初学者的安全小提示
1、首先要保暖，做好准备工作。带好手套，风巾，专业滑雪镜。一定要带独立的帽子，最好是毛线帽。滑雪时才有作用。一定要带滑雪镜，不是一般墨镜，一般墨镜如果摔跤的话有可能会对眼睛造成伤害。不过技术好是可以耍酷的。
2、初学者最好是请专业教练指导一下，尽量避免人多的地方。可以选择早上人少的时间段，或者是去规模大一些的滑雪场。
3、第一次带小孩去滑雪，一定要选择合适的滑雪场。拥有儿童滑雪项目和儿童活动区的滑雪场绝对是首选。这些儿童项目和活动区不仅能在保障孩子安全的同时让孩子玩得乐不思蜀，也能让你从照顾孩子的琐事中暂时解脱出来，获得半日闲暇时光。大人小孩都能玩得愉快!
在运动中要注意量力而行，孩子们的身体情况和心理素质不同，有的孩子胆大，有的孩子胆小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根据孩子的情况来进行。可以先带着孩子在雪地上走一走，适应环境。不要选择坡度太大的场地。
4、购买入门装备，先买手套、帽子、头盔和鞋，尤其是头盔和鞋，符合自己的尺寸更安全。雪服可以先用冲锋衣代替，雪板也可以等滑地更好一些再入手。一般一套入门装备不含雪板在三千左右，含雪板在六千左右。给孩子选择合适的器材，现在滑雪场地都有孩子专用的用品，要选择大小合适的。给孩子戴上滑雪专用的头盔、护腕和护膝。
5、滑雪时要会摔自己
从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：
1）往左后或右后方坐下;
2）绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面;
3）双手摆放于两侧，不要被臀部压到了;
4）臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。
大家在开心滑雪的同时不要忘了注意安全哦！
安全永远第一！
