在名著里或者历史的记载里，有很多的大力士都令我们无比向往。在小说里也有一些这样的角色，他们身材魁梧，充满了力量。我们用“力拔山兮气盖世“来形容这一类人。
“倒拔垂杨柳”说的是经典名著《水浒传》里的鲁智深。说他力气非常的大，能把柳树连根拔起。
这激发了我对当代大力士的好奇心，今天，我们一起来了解一下大力士的比赛、比赛项目、以及大力士平时都是怎么训练的。
世界大力士冠军赛起源于美国，历届比赛均由TWI（Trans World International）直接负责组织。与世界顶级的F1方程式大赛、环法自行车赛、都是集体育运动、精彩娱乐、旅游信息传播为一体，通过电视传媒在全世界传播。
说起大力士比赛，这几年在中国也是渐渐的走进大众的视线里，在这个大力士比赛之中，我们要记住一个人，他就是我们中国顾彦利，第二届中国大力士赛总冠军，2002天津全国大力士邀请赛总成绩男子亚军。他的出现，让我们大力士的比赛被中国人所熟知，也是公认的中国第一大力士。
大力士的比赛项目由好几个项目组成，这些项目集中展现了最大的动能和等长收缩肌力、握力、肌耐力、爆发力、力量耐力以及可能存在的剧烈疼痛耐受力和毅力。
1. 木材推举
这个项目和我们平时训练的实力推有点类似，在规定的时间内尽量多次的双手将树干举过头顶。 在规定的时间内重复动作数量多的运动员可以获得该项目的胜出者。 树干总重量：380公斤。
2.强拉货车
运动员将会穿戴好安全带，在一根绳索的帮助下拉动一辆货车，沿着既定的线路，朝向终点方向前进。 完成整段路程用时最少的运动员，或者在最快的时间内行进路程最长的运动员是这个项目的胜出者。 重量取决于货车的重量。
3.阿特拉斯巨石
重石按照重量由低到高的顺序放置。运动员从最轻的石头开始举起，然后将它放在一个平台上，然后继续将后面的石头依次举起，直到五块石头全部被举起放在平台上，或者该运动员的时间被耗尽。 在最短的时间内举起石头最多的运动员是这个项目的胜出者。 重量：100-112-120-140-160公斤
4.无穷提拉
将一辆车开上预先设置好的架子，车的底部安装有把手。运动员握住把手，将车抬高至双腿直立，然后再将车放回地面。 能够在既定的时间内完成抬举动作最多的运动员是这个项目的胜出者。 重量：平均一辆车的重量大约为1800公斤
5.重物行走
大力士们要进行手提重物进行一段距离的行走，用时最短的者胜出， 每个重物为160公斤。
6.拉飞机
运动员将会穿戴好安全带，在一根绳索的帮助下拉动一辆飞机，沿着既定的线路，朝向终点方向前进。 完成整段路程用时最少的运动员为胜者。
大力士的比赛项目还有很多，例如：轮胎翻转（204-408KG）、十字掉提、扔桶...
大力士的训练大力士训练是非常的严谨的，而且需要多方面的体能发挥到极致，才能在项目中表现优秀。
大力士的训练都是在专业的指导下进行一些爆发力、力量耐力、绝对力量和等长收缩力的一些列的训练。才能达到在比赛中呈现出很好的状态和力量。
总结
大力士竞赛一种专项的运动，他的训练需要极其的严谨和详细的周期的计划，大力士每一次训练都要挑战很大的重量，大重量的同时就伴随着损伤的风险。所以，普通人要想参加大力士竞赛的话，还是需要量力而行啊。
