例如攀岩、滑翔、跳伞、潜水、冲浪、溯溪、滑雪、漂流、骑行、穿越人迹罕至之地、探险洞穴、野外求生、徒步穿越无人区、攀登高峰、完成极限运动等。大冒险可以让我们走出舒适圈，体验不同的生活方式，学会克服困难，增强自信心，提高适应能力和抗压能力，享受征服自我的成就感。
大冒险还可以让我们更深刻地理解自然，欣赏大自然的壮美，激发探索世界的热情。
大冒险的挑战项目丰富多样，既有趣味性又充满挑战性。一般来说，大冒险的挑战包括但不限于：
互动类挑战：如与异性十指相扣对视、向异性表白、公主抱异性等，这些挑战能够增进参与者之间的互动与了解。
表演类挑战：如模仿特殊职业女子拉客、表演电影情节、跳肚皮舞或钢管舞等，这类挑战要求参与者展现一定的才艺和表演能力。
体力类挑战：如背异性绕场一周、原地转10圈、绕操场跑一圈等，考验参与者的体力和耐力。
创意类挑战：如做最丑的表情拍照、用特定方式传递物品等，这些挑战鼓励参与者发挥创意和想象力。
冒险类挑战：虽然在日常聚会中的大冒险较少涉及真正的冒险活动，但一些户外探险类活动（如穿越丛林、沙漠探险等）也可以视为大冒险的一种形式，不过这些活动通常需要更多的准备和安全措施。
需要注意的是，大冒险的挑战项目应根据参与者的年龄、身体状况和接受程度来选择，确保活动既有趣又安全。同时，也要注意尊重每个人的意愿和界限，避免强迫参与或涉及不当内容。
