上回挑战梧桐山凌云道，铩羽而归，半道无功而返。
周未再次去挑战梧桐山的凌云道。
这回总结了上次的失败原因，准备了功能饮用水，面包，还带了风油精，配备了登山杖。准备齐全出发前往梧桐山。
来到梧桐山体育公园
稍做休息，喝点水，吃块面包，开始向山进发。
来到凌云道口，随着人群一起向上
走，来挑战凌云道的人还真不少，看上去一个个都信心满满的。
俗话说走路容易，登山难。这凌云道虽说只有1370米高，可倒峭度达70米，每登上一个台阶就得费九牛二虎之力。
我是走五分钟，停下来歇十分钟，走走停停，坚持到了1100米的地方
最后的270米，曙光已现，终于到了最后的冲刺时刻，稍做休息，继续前行，在登山杖的帮助下，终于登上峰顶，来到了电视塔前。
绕过栈道来到了小梧桐，登高望远，心旷神怡，只可惜有雾，看不清楚深圳漂亮的高楼大厦。但满山遍野的杜鹃花，红色的，粉色的，白色的各展风采，迎风飘扬，令人目不暇接。
其实登山有技巧，要想走得远，技巧要掌握：
1、如果是陡坡，最好手脚并用，这样会非常轻松，前面的斜坡刚好弥补手臂的长度，使人可以和兽-样四肢行走，这是非常节省体能的方法之一。有装备的可使用手杖来达到这一效果。
2 、登山杖，这时候是你很好的帮手，上山时能支撑身体减少体力，下坡时能给身体提供稳定支撑性，不仅能保护膝盖，还能省力。
3、调节呼吸的节奏，上山的时候，要保持步履和呼吸适当的节奏，有意地去控制达到习惯的状态。负重陡坡尽量一步一呼-步一吸，疲劳的时候加深呼吸，有意略微减缓节奏，使体能随呼吸分布均匀。
急促的呼吸，是对肺肌运动的浪费。同样的运动量却不能吸收足够的氧气，会使身体更容易疲劳。
掌握这些小技巧，登山更容易了。
