因为工作的原因，我需要经常出差，有时出差两三天，有时需要一周以上。我有跑步的习惯，即使是出差途中也放不下跑步，所以经常是出差到哪个城市，就在哪个城市找地方跑跑。
1.济南
22年3月，由于青岛疫情呈爆发态势，所以我和几位同事被安排去济南出差，以躲避疫情。当时居住在凤凰路的汉庭酒店，距离齐鲁软件园大约1公里。齐鲁软件园基本上是一圈圆形的建筑，内部有一圈健身跑道，周长1030米左右，除了偶尔有几处上下坡外，其余都是平整的跑道，非常适合跑步。
我把跑步鞋、运动服从青岛邮寄到济南，晚上便去齐鲁软件园跑步。软件园的跑步氛围很好，有软件园上班的IT程序员下班后去跑步的，也有附近小区的跑步爱好者来跑步，还有加班累了下来走走的程序员。
2.聊城
22年5月，去聊城出差，住在陈口路的桔子酒店。那次出差时间短，没有携带跑步鞋、运动服。回青岛那天早上，我5点多自然醒来，下楼去附近的徒骇河边散步。时值初夏，微热不燥，河边植被茂盛，有本地晨跑爱好者接二连三从身边跑过，我的跑心被撩了起来，穿着皮鞋、牛仔裤也跑了起来。
沿河奔跑是我最喜欢的跑步方式，呼吸着河边湿润的空气，跑过一个个垂钓的大爷、跳广场舞的大妈，汗水也渐渐从额头蔓延到了整个上半身。等跑完了6公里，我的皮鞋已经报废，右鞋上撑开了一个口子，没法再穿了。
3.烟台
去烟台出差，大部分时候住在开发区富士康旁边的汉庭酒店，此地距离海边不远，我一般去海边沿着海滨路跑。从金沙滩湿地公园起跑，往东经过黄金河桥，绕道天马栈桥景区再回到海滨路，最后到达37度梦幻海水乐园，这条线基本上是4公里，往返便是8公里。
夏天跑这条线时，傍晚的海边凉风习习，跑着会很舒服。冬天时北风呼呼吹来，满面寒风，就有些考验跑步的决心了。
4.东营
东营的城区道路建得横平竖直，规划的整整齐齐，非常适合路跑。在东营一般入住金融港的如家酒店，附近有悦来湖、恒大棕榈岛等景点，沿着黄河路、东六路、府前大街夜跑，追忆东营马拉松的盛况，别有一番滋味。
横平竖直的东营马路
5.临沂
22年8月以来，几乎每月都会去一趟临沂。临沂的城市面貌最近四五年发生了很大变化，路宽了、楼多了、街道干净了、沂河水清澈了、夜景亮化了，晚上在沂河东岸跑步，可以欣赏到沂河西岸的绝美滨河夜景。
从陶然东路沂河大桥到北京路沂河大桥之间的沂河东岸滨河湿地公园，内部有贴着沂河修建的柏油路、水泥路、石板路，非常适合跑步。
沂河夜景
6.北京
22年10月在北京出差半个月，当时是住在亦庄。上网查北京适合跑步的地方，好评最多的是奥林匹克森林公园，而鸟巢、水立方也坐落在附近，于是便决定去奥森跑步，然后顺便逛一下鸟巢、水立方。
从亦庄坐地铁到“奥体中心”站，本以为从此站下车可以很方便去溜达到鸟巢、水立方，结果出站发现此站与鸟巢、水立方之间隔了北四环，很难步行过去。于是转了一圈后返回地铁站，往北继续坐一站到“奥林匹克公园”后，步行去了奥林匹克森林公园。
奥林匹克森林公园内部的跑道是我最喜欢的柏油路，一圈近似呈椭圆形，每圈约5公里。入口处有各跑步俱乐部的根据地，可以购买跑步相关装备，也可以参加相关的训练课程。沿途有里程指示牌，还有补给站，无社会车辆干扰，跑道旁边是大片的森林公园，能感觉到空气的新鲜，很羡慕北京的跑友有奥森这么一处跑步圣地！
两圈 10公里
