今天给大家分享一道美味的减脂神器，欧阳娜娜同款无米炒饭，无需米饭，鲜香美味，比蛋炒饭还好吃哦，饱腹感超强，特别适合减肥的你们～
一、准备食材:
花菜，鸡蛋，香肠，玉米和青豆适量（依据个人口味增加其他配菜）
二、做法
① 将准备好的花菜切碎，鸡蛋打散，虾洗净切丁和香肠切丁备用，鸡蛋打散放入少许食盐后，加入菜花搅拌均匀
② 锅中倒入食用油，放入蒜末炒香，再放入虾仁煎至变色，把我们准备的香肠粒、玉米粒和青豆放进去炒出香味，再把搅拌好的花菜鸡蛋液放入锅中翻炒至粒粒分明，加入一勺生抽，一勺耗油，少许盐，翻炒均匀即可。
最后出锅装盘就好啦（可根据自己的口味添加葱花等）
温馨提示:刀切的玉米粒比手动的更入味。
无米炒饭，饱腹感强，像是在吃饭一样，0负担，而且做法也特产简单，也不怕长肉，对于减肥期间想吃米饭的我们非常友好，推荐给减肥期和日常维持身材的你们，又低脂又好吃的方法做美食，一定要去试试哦！！！
