哈喽大家好，我是小李。今天和跑步搭子爽约了，没有去跑步，就准备自己在家做一个早餐给大家分享一下。好担心，怕下午我的跑步搭子见我的时候会不会想打我，一起去看一下小李今天准备做什么早餐，看一下做出来又是什么鬼样子，有没有翻穿？
·今天小李准备做一个7色米的粥，小李里面又放了一点薏米，比较祛湿，又放了一点红豆、茯苓、芡实，来做一个粥。7色米的粥需要提前浸泡一个晚上，这样煮会比较好煮，易熟。小李还准备了红枣、桂圆一起放进来，现在就盖锅盖开始煮。
·接下来小李准备做一个煎饺，昨天晚上饺子下多了没有吃完，来做一个冰花糊。准备的有土豆淀粉，淀粉倒的适量就可以，再放里面一个鸡蛋，再加入适量的清水，把它搅拌均匀。再往碗里面放一点适量的花生油，点好了，稍微点2到3滴就可以了，再搅拌一下，冰花糊就做好了。放在一边静等一下，也可以把这些浮沫撇去，沫之后就放在一旁等着备用。
·现在就开始煎水饺，热锅开始倒油，把它均匀的平铺在锅底，把水饺倒在锅里面，把水饺平铺在锅底，再轻轻的动一下，别容易粘锅底。油尽量倒的是铺满整个锅底，稍稍的有一层薄薄的油，这样不容易粘锅。
·现在就开始煎水饺了，等它另外一面金黄，再开始翻转水饺，另外一面变成金黄色，像这个颜色就可以翻转水饺了。现在已经把水饺翻转了一面了，看表面已经是金黄色的，等待下一面也变成金黄色，再做下一步。把煎饺煎至成这个状态，两面金黄就可以了。
·再把冰霜汁、冰霜糊倒进去了，盖上锅盖静等一下，现在这个状态就可以出锅了。
·开始装盘，金黄色的，两边都是金黄色的，满满的一大盘煎饺子就做好了。
现在煎饺已经做好了，金黄金黄的，已经装好盘了。然后我又调了一个小料的，这个汁可以蘸着煎饺吃。粥也熬好了，小李就开动了。宝宝们也一起来吃早餐吧。
