在抖音上看到一个最“可怜”的小宝宝：出生时家长觉得小，没带出门；后来冬天觉得冷，也没有出门；接着没想到遇见疫情，更不能出门。现在已经能坐在窗前看风景了。
有网友开玩笑道：等宝宝开口说话，就是“有人”！
因为疫情，很多小宝宝们也变成宅男宅女。但这并不意味着孩子们就只能在家各种躺。尤其是3个月内，还不会翻身的小宝宝。
虽然活动范围小，也不建议总是被抱新生儿大部分时间都在睡觉，2-3个月的宝宝才开始活动。虽然每个宝宝的发育情况不一致，有的快一点，有的慢一点，大部分宝宝能掌握以下技能：
1.运动方面
- 四肢放松，能半伸展；
- 头可以抬起45度，抱着时头还不稳定；
- 手腕能张开，会没有目的的挥手，能短暂的握一下摇铃。
2.认知方面
- 咿呀声、尖叫、咯咯笑，能回应的笑；
- 能对听见的响声表现出好奇、害怕；
- 能表现出情绪，如高兴、悲伤；
- 能情绪感染，如果父母不安，他也会不安；
- 能用眼神交流，仔细看人的脸，模糊的模仿面部表；
- 视线会跟着人移动，抱着放下时会哭；
- 表现出参与行为，如果期望没有满足会抗议哭泣；
- 发出信号得到回应，就能增强信任；
- 能建立联系，哭就能得到拥抱或食物。
看来，虽然宝宝身体还不能移动，但是小脑袋已经开始运动了！尽管不额能带孩子出门看风景，也可以在家和宝宝运动起来！
虽然3月内宝宝吃奶、小睡的次数仍然比较多，能够玩耍的时间有限，但父母多和孩子接触，可以建立起更多的亲子联结。当宝宝从小睡中醒来时，放上轻音乐，带上饱满的情感，和宝宝开始这些游戏吧！
1、依偎：可缓解宝宝吐奶、开阔视野
宝宝吃奶后仍然需要进行拍嗝，这时候可以由爸爸将宝宝抱在胸前，一边走动，一边拍嗝。宝宝靠在爸爸的肩上看看自己的家，刺激宝宝大脑发育。这个游戏不适合那些习惯吃完奶就睡觉的宝宝。
2、抚摸：提高宝宝触觉能力
将宝宝平躺在床上或者让他俯卧着，适当减少衣物，妈妈用手轻轻地对宝宝进行抚摸，注意不是按摩！用手摸摸他的头、小脸、小脚（挠脚心）、后背等，同时和他说说话，观察他的表情，你会发现或许他对某些地方很敏感，会咯咯笑（痒或者好玩）。抚摸可以刺激宝宝的触感神经，能让宝宝认识自己的身体。
3、排气操：缓解肠绞痛
虽然排气操的主要作用是帮助宝宝排气，但是面对面给宝宝做操时，可以和他说话，用面部表情试着逗他。甚至可用这些动作和宝宝嘻戏。
4、俯趴：提高四肢能力，纠正头型
将宝宝背部朝天，腹部朝下，呈俯卧状态，注意不要压着宝宝的手。在宝宝面前放镜子、玩具或者妈妈在宝宝前面，吸引宝宝注意力，这样可以让宝宝练习抬头，松开紧握的手，还能改善宝宝头型。
5、看玩具：促进视觉发展
让宝宝平躺在床上，头顶上挂上一些色彩鲜明的玩具，也可以给宝宝看黑白卡，用来刺激宝宝视力发育。往后，宝宝就会试着用手去抓住想要的那个。
6、聊天：促进听觉能力、社交能力
将宝宝抱在怀里，做鬼脸逗他笑，或者躲猫猫，如果他有反应，学着他的口音，陪他“啊啊啊”说话。虽然此时的宝宝不知道在说啥，但却可以让宝宝对“说话”这事感兴趣。
7、抱着走：开阔视野
可以用背巾、横抱或者斜抱着宝宝外出走走，在室内可以由爸爸以飞机抱的姿势带宝宝四处看看。这样可以让宝宝开阔视野，并且能练习左右转头。
不管我们具体以哪一种游戏的状态陪宝宝玩，都应该带着情绪，虽然此时的宝宝对语言不敏感，但他对“非语言”的语言却是相当敏感。这个时期建立起亲密关系，妈妈能更熟悉宝宝的需求，宝宝也能感受到妈妈的关爱，从而成为“天使宝宝”。
注意事项- 预防吐奶：大多数2个月的宝宝在喂奶后仍然需要拍嗝；飞机抱或者任何趴着时要避开喂奶后半小时内；此时也不建议逗宝宝哈哈大笑，否则很可能吐你一脸。
- 玩耍时间：玩耍过程中注意观察宝宝的反应，如果他开始哭闹，需要立即停止，将他抱起来来安抚。
- 注意安全：陪宝宝玩耍时，周围不要有坚硬的物品和细小物品，远离开水，预防手机下坠
- 抱娃姿势：3个月前应以横抱或斜抱为主，偶尔竖抱时需要用手撑住宝宝脖子。
总之，在保证安全的情况下，可以随时随地像个孩子一样和宝宝玩耍，要记住，你就是孩子最好的玩具。如果说爱笑的宝宝很聪明，如果你能将孩子逗笑也不错哦！从现在开始陪，宅家用着7种游戏陪宝宝好好玩吧！
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