疯狂跳跳跳健身法，燃烧你的全身脂肪，这个夏天一定瘦下来

夏天是减肥的最好时间,动一动就容易汗流浃背,这个时候我们疯狂的跳跳跳,象个兔子一样,不停的跳,会甩去所有的赘肉,燃烧脂肪,生长肌肉,加强新陈代谢,增加免疫力,让身体年轻充满健康朝气和能量.

每个动作30秒，循环2-4组，燃烧你的脂肪，练起来吧。

开合跳一;