四川多江河湖泊,鱼产资源丰富,而川厨也擅烹饪鱼鲜,造就了川人餐桌上一道道美味可口的鱼肴。川厨手下的鱼肴味型多样、成菜样式多样,川人食鱼也不拘于季节与环境。下面就选取一些特色的川味鱼肴供大家鉴赏。
泡菜鲫鱼
原料:鲫鱼1尾(约800克) 、泡椒圈200克、泡姜片100克、蒜片50克、泡椒末50克、豆瓣20克、白糖20克、醋20毫升、自制泡椒油300毫升、大葱节、姜、葱花、盐、鸡精、味精、胡椒、水淀粉各适量
制法:
1.鲫鱼治净后在鱼身剞一字花刀,下入加有大葱节、姜、胡椒的沸水锅小火煨熟,起锅装砂锅备用。
2.锅入泡椒油,加入泡椒圈、泡椒末、豆瓣炒香后,下入泡姜片、蒜片,掺入适量清水,调入白糖、醋、盐、鸡精、味精后勾芡,起锅淋在鱼身上,撒上葱花即成。
说明:
1. 自制泡椒油的做法是,将二荆条辣椒与泡姜打成碎末,入锅用猪油、菜籽油(比例约为5∶8) 小火炒至辣椒水分干且变色后,滤渣静置12 小时即可。
2. 吃完鱼后,剩余汤汁还可以用来拌面。
韭香手工酸汤鱼丸
鱼丸替代了传统的猪肉丸,经过上百次摔打,脆弹爽滑、酸爽开胃。
制法:
1.将去皮鲈鱼去头,去骨,把鱼骨油炸成金黄色,红薯粉条煮熟备用。
2.再将净鱼肉与马蹄、胡萝卜、豌豆分别剁成细小颗粒,放入盐、鸡汁、蛋清,按一个方向搅打上劲发黏后(加入清水调整黏度),做成鱼泥放入冰箱备用。
3.将鸡蛋液搅拌均匀,入油锅煎成金黄色,加入姜葱炒香,下入炸好的鱼骨,并加入热鲜汤,大火烧开至汤色发白后,滤出成奶汤备用。
4.净锅入油,将姜蒜米炒香,下入黄灯笼泡椒和泡萝卜,再倒入奶汤,调入鸡精、味精、白糖和南瓜泥做成汤料。
5.将冷藏后的鱼泥做成鱼丸,入开水锅汆烫熟后冲水洗净。将煮好的红薯粉放入煲中垫底,再把汤料烧开下入鱼丸,至熟透后倒入煲中,撒上韭黄末即可。
104期四川烹饪▪烹艺云课
万能青/红泡椒酱及菜品应用技术
泡椒兔 泡椒鸡 泡椒蛙
川菜、河鲜菜品炖煮、蒸炒应用广泛
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大千干烧鱼
厨艺指导:高华银
原料:鲤鱼1条(重约750克) 猪五花肉颗80克大葱颗50克姜颗、蒜颗各40克外婆菜30克泡椒节50克小青椒颗50克郫县豆瓣酱200克泡椒碎200克姜末、蒜末各50克醪糟100 克料酒20 毫升白糖20 克老陈醋20 毫升姜片、葱结、盐、鸡精、味精、葱花、高汤、菜籽油、猪油、调和油各适量
制法:
1.把鲤鱼宰*治净,在鱼身上剞十字花刀,加入姜片、葱结、料酒和盐码味,待用。往锅里倒入适量调和油烧至七成热时,下码好味的鲤鱼,炸至外皮金黄酥脆,捞起来沥油待用(见下图1、图2)。
2.往净锅里倒入菜籽油和猪油烧至四成热,下豆瓣酱、泡椒碎炒出香时,放姜末、蒜末,并掺入高汤,调入醪糟、白糖、醋、鸡精和味精烧开后,再下入炸好的鲤鱼烧4~6分钟,起锅装盘(见下图3)。
3.另往净锅里倒入调和油烧至五成热,下入猪五花肉颗炒香,再下入大葱颗、姜颗、蒜颗、外婆菜、泡椒节和小青椒颗炒香,舀入适量的煮鱼汤汁烧开后,调入鸡精、味精,大火收汁后起锅浇在盘中鲤鱼上,再撒些葱花,即成(见图下4、图5)。
滋味麒麟鲈鱼
菜品提供: 四川西昌市兰亭酒楼
厨艺指导: 谭露 摄影:成都将影文化
张正林/文、制作
原料:鲈鱼1条(600~750克)、 冰糖20克、玉米淀粉5克、柠檬1个、大蒜汁、盐、鸡精、香叶、色拉油各适量
制法:
1.把鲈鱼宰*,去除内脏和鱼鳃(留鱼鳞),治净后沥干水分,再斩成长度一致的块。接着将鲈鱼块纳盆,加入大蒜汁、盐、鸡精、香叶,腌渍8~10 分钟。另取柠檬治净,取其外表皮切碎,另挤适量柠檬汁,待用。
2. 往锅里舀入适量色拉油烧至七成热,下码好味的鲈鱼块,炸至色金黄且熟,捞出来沥油,摆入盛器中。
3.往净锅里掺入50毫升纯净水烧开,倒入冰糖煮化,改小火下入柠檬碎,最后取玉米淀粉勾二流芡,起锅前淋入少许柠檬汁,熬成黏稠的酱汁,均匀地浇在盘中鲈鱼块上,稍加装饰,即可。
制作关键:炸鱼块时油温不宜过低;往油锅里下鱼块时,不宜一次下得过多(否则不易成型)。
泡椒酸萝卜烧仔鲶
此菜是在传统菜酸萝卜老鸭汤的基础上演变而来。
原料:仔鲶10条(约500克)、 鸡腿菇100克、泡二荆条辣椒50克、泡老酸萝卜片100克、泡野山椒50克、泡子姜50克、鲜姜片50克、蒜片50克、鲜青花椒30克、葱花5克、仔鲶酱50克、白糖5克、白醋10毫升、鸡精3克、味精3克、鸡油20克、猪油10克、高汤适量
制法:
1.仔鲶*好治净,鸡腿菇切薄片,均备用。
2.净锅上火,放入鸡油、猪油,烧热后下入姜片、蒜片、泡二荆条辣椒、泡老酸萝卜片、泡野山椒、泡子姜炒香后,掺入适量高汤和纯净水1000毫升。
3.加入鲜青花椒、仔鲶酱、白糖、鸡精、味精调味,下入仔鲶煮10分钟,然后加入鸡腿菇片,煮至原料熟时,淋入白醋,起锅装盘后撒上葱花即成。
说明:仔鲶酱是用泡子姜、泡椒末、野山椒、泡老酸萝卜一起炒制而成。烧鱼时加入仔鲶酱,更入味更香。
铁板煎焖鲫鱼
原料:带子鲫鱼2条(约800克)、 香菜50克、杏鲍菇100克、干辣椒节5克、酥花生米20克、自制煎焖汁400毫升、姜片、大蒜瓣、姜葱汁、盐、料酒、色拉油各适量
制法:
1.把鲫鱼宰*治净后,在鱼身两面剞一字花刀,用姜葱汁、盐和料酒腌入味。把杏鲍菇洗净后切成片,投入热油锅炸至表面金黄时,捞出来沥油。
2.净锅入色拉油烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄且表面酥脆时,铲出来待用。
3.另锅入油烧热,投入干辣椒节、姜片和大蒜瓣爆香,下入煎好的鲫鱼,烹入自制煎焖汁,放入炸过的杏鲍菇,用小火煎焖至汁水自然收浓且入味时,撒入香菜和酥花生米略烧,出锅装入烧烫的铁盘内,即成。
说明:自制煎焖汁是用料酒、酱油、老抽、砂糖和花椒水调制而成。
豌豆鱼
大蓉和一品店 李利洪制作
原料:红沙鱼1 条(约750 克) 、豌豆400克、泡青菜碎35克、泡姜粒50克、泡豇豆粒80克、姜米、蒜米、豆瓣、泡椒末、泡萝卜粒、红小米椒圈、葱花、香菜、生粉、食用油各适量
制法:
1.红沙鱼治净,码味后入锅压3分钟,焖2 分钟,取出来装盘。另把豌豆入锅压15分钟,备用。
2.净锅上火,放适量油烧热,依次放入姜米、蒜米、红小米椒圈、豆瓣、泡椒末、泡姜粒、泡青菜碎、泡萝卜粒、泡豇豆粒炒香,加适量水熬制成泡菜水。
3.泡菜水调味勾好芡,放入压好的豌豆翻匀,起锅淋在盘中鱼上面,撒上葱花、香菜即成。
制作关键:鱼不能炸,可码味压制,也可以蒸熟。豌豆要,口感才好。
泡椒藿香大口鲢
原料:大口鲢鱼2000克 、子弹头泡椒、泡椒末、泡萝卜粒、泡姜粒、姜末、蒜泥、葱花、盐、糖、香醋、猪油、藿香、芹菜粒、姜片、葱段、黑胡椒1、花椒、湿淀粉100克、色拉油400毫升
制法:
1.鲢鱼宰*治净后剁成大块备用;子弹头泡椒去把后对半切开,待用。
2. 净锅上火放猪油,放入姜片、葱段、胡椒碎、花椒炒香,再加清水烧开,转小火熬制1分钟,下鱼块小火焖煮5分钟,捞出来装盘。
3. 最后制作泡椒汁:净锅上火入色拉油烧至5~6成热时,放入泡椒末、子弹头泡椒、泡萝卜粒、泡姜粒、姜末、蒜泥炒香出色,加入适量清水烧开,然后放入剩下的调料搅拌均匀并勾芡,再放入香醋、葱花、芹菜粒、藿香,最后出锅淋在鱼块上即成。
葱香清波鱼片
原料:清波鱼1条(约800克) 、木耳20克、粉丝(涨发)30克、盐、味精、鸡精、姜片、大葱段、葱花、红薯粉、大骨汤、猪油、鸡油、色拉油各适量
制法:
1.把清波鱼宰*治净,片取两扇鱼肉,并将其切成薄片。将鱼片冲洗净并沥干水分,纳盆加盐、味精、姜片腌底味,然后码入适量的红薯粉,待用。另将木耳、涨发好的粉丝下入水锅焯断生,捞入盘中垫底。
2.锅上火,加入猪油、鸡油(混合油) 烧热,投入大葱段、姜片爆香,然后掺入适量大骨汤,调入盐、味精、鸡精。待大骨汤大火烧沸冲白后,打去浮沫和料渣,下入鱼片,改小火煨熟。
3.起锅将鱼片汤浇入盘中,撒些葱花,淋入烧热的油脂激出葱香味,即可。
制作关键:鱼片一定要充分冲洗,以去除鱼腥味。
疯狂大麻鱼
崇州青城园 刘国建
原料:巴沙鱼650克、青笋300克、干青花椒50克、姜米10克、椒麻鸡汁20克、盐10克、鸡蛋清10克、生粉10克、鲜汤750毫升、鸡精、菜油各适量
制法:
1.巴沙鱼改刀成0.2厘米厚的片,放入盐、鸡蛋清码味上浆后,加入生粉抓匀。青笋切成片,过水后沥干,放入盆中垫底。
2.锅放少许菜油烧热,下入姜米爆香,然后掺入鲜汤烧沸,调入鸡精、盐、椒麻鸡汁,再下入码好味的巴沙鱼片煮熟,倒入垫有青笋片的盆中,浇上炝香的干青花椒,即可上桌。
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