翻挑技术是一种在近台对付下旋球或弱下旋球的进攻性技术，马龙控制力强就是因为台内技术好，翻挑技术通过加快回球节奏，为下一板创造得分机会，废话不多说直接上重点。
1. 握拍方式
横拍握法应偏向反手利握拍，确保球拍紧贴食指，保持手指灵活性以助力发力。拇指和食指位置要适宜，以便于控制拍面角度。
2. 站位方式
站在球桌近处，约半步距离。两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍低，根据来球落点准备随时启动找位，找不准位置动作易变形，严重影响击球质量。
3. 击球点选择
在球的下降前期选择击球点，击球的中下部，以撞击为主，摩擦为辅，确保球产生足够的上旋和速度。
4. 拍面角度控制
在击球瞬间，拍面应稍微后仰，约与桌面呈45度角，触球后拍面向前翻、向前送，同时前臂和手腕要快速发力，撞击抵消下旋，翻挑带点摩擦制造上旋，可以搜马龙的视频看一下细节。
5. 速度与旋转选择
翻挑技术关键在于出球速度快，突然加快回球速度，打乱对手节奏，而不在于制造多强的上旋。
6. 动作做完整
击球后，球拍应继续向上前方挥动，做好完整动作，确保力量的充分传递。同时，保持身体平衡，为下一次击球做准备。
7. 观察对手
在挑球过程中，要时刻观察对手的站位和动作，根据对手的反应调整自己的击球落点，这样效果更好。
反手翻挑技术的关键在于对拍面角度的控制、击球点的选择以及快速的手腕发力。通过不断练习，可以提高挑球的准确性和质量。同时，注重观察对手，灵活调整战术，才能在比赛中取得优势。
