害怕孤独怎么办?学习宇宙给予爱人之爱,不再恐惧孤独与痛苦

害怕孤独怎么办?学习宇宙给予爱人之爱,不再恐惧孤独与痛苦

首页休闲益智孤独宇宙更新时间:2024-04-29

前言:

我们很多人都害怕孤独,那么有没有办法让自己不再害怕孤独呢?

我的答案是,向宇宙学习给予爱,活在爱与光中就不再恐惧。成为爱人之爱,就是痛苦与孤独的解药!

我们要有笃定的信念,拥有一辈子不生病的智慧。不仅要学会掌控意识,也要学会掌控身体。

每天有规律地运动,积极锻炼身体,养成良好的习惯,掌控自己的身体,相信自己的身体。

如果我们过着没有规律的生活,就很害怕生病,人类最大的恐惧,最原始的恐惧来自身体的恐惧。

这个世界有它固定的运行规律,地球绕太阳公转,就是有秩序和有规律的。我们的身体也是有秩序和有规律的。

拥有笃定的信念,养成良好的习惯,人就不会生病。

拥有规律的生活,人生就在自己的掌控之中。

戴维·布鲁克斯在《社会动物》里写道:

“一个人的最高需求在于,认定他自己是某种宏大而有序的存在的一部分。这高于一切基本的生存需求,高于对一切其他需求的满足,高于饥饿、爱、快乐和名利,甚至生命本身。”

什么是“宏大而有序”的呢?宇宙就是宏大而有序的。

我即宇宙,宇宙即我。

但是,由于各种客观原因和主观因素,我们自己还没有成为宇宙的一部分的。

所以,渴望成为宏大而有序的一部分,就成为了人的最高需求。

当我们成为宇宙的一部分的时候,就不会感觉孤独,而是活在爱与光中,享受着这份生命的喜悦!

如何成为宇宙这个宏大而有序的一部分呢?

结合平时朱丹老师的教导和我的学习领悟,暂定为以下两点,当然还有更多点,我们可以在直播间交流。

如何成为宇宙的一部分呢?

第一,宇宙有固定的规律,我们也要有固定的规律。

养成良好的习惯,积极锻炼和实修,掌控自己的意识和身体。

一定要学会把握规律,掌握生活的节奏。

宇宙有固定的规律,我们也要有固定的规律,那就是与宇宙同频共振,来到宇宙的节奏里。

第二,对自己保持觉察,脱离在爱上对具体人事物的依赖,感受存在给予你的爱。

这份“存在给予的爱”是什么呢?

我个人认为,就是宇宙之爱,也就是佛陀所言的“爱人之爱”,或者是“真我之爱”。

很喜欢这句话:“成为爱,是我今生唯一要做的事。”

今天我终于明白了,我们来到这个世界,原来不是为了索取爱,而是为了给予爱。

因为我们本就是爱!但是我们自己没发现,总是在不停地要,导致变得特别的匮乏和恐惧。

所谓的“成为爱”,就是不仅爱自己,也要爱别人!

成为爱,给予爱,就是我们今生唯一要做的事!

佛陀说:“寻找爱人之爱,而非寻找爱人之人。”

我们来到这个世界,是要脱离在爱上对具体人事物的依赖,感受宇宙给予你的爱,然后给予爱,成为爱。

如此,我们就活在爱和光里,不会再感到孤独!

当我们成为这宏大而有序的一部分,成为宇宙之爱的时候,我们就是活在喜悦和丰盛里。

宇宙本身就是一种很丰盛的能量,很丰盛的流动,我们只要成为流动的一部分,就会享受这份丰盛!

不再寻找爱我的人,而是爱自己,爱别人,爱世界。

当我可以爱全世界,全世界就会来爱我!

如此,就来到了宇宙的循环中。

这就是生命生生不息的喜悦!

总结:

我即宇宙,宇宙即我。此时的我们还没成为宇宙。

要成为宇宙,就要有规律,才能与宇宙同频共振。

向宇宙学习,给予所有人,包括自己在内,给予无条件的允许、接纳与爱的抱持。

这就是宇宙之爱,爱人之爱,真我之爱!

现在我似乎有点明白了,我们的灵魂来到这个人世间最高的目标是什么?

就是通过给予爱,整合自己,与宇宙同频共振,活在宇宙的正向循环中,享受这份生而为人的喜悦与丰盛!

这就是生命的最高意义,这就是我们的生命意图!

为了服务于生命的意义,我们必须保持觉察与实践,学会掌控意识和掌控身体。

放下对别人的索取,转化为给予别人爱。

成为爱,爱自己,爱众生,就与宇宙成为永恒!

从此以后,不再痛苦,不再恐惧,不再孤独!

温馨提示

亲爱的伙伴们,大家能理解我说什么吗?

很抱歉现在我也暂时没办法一气呵成给大家讲清楚。

我就是突然明白了,灵魂来到这个世界的目的。

就是成为爱,爱自己,爱别人,爱世界。

这就是爱人之爱,宇宙之爱,真我之爱。

如果我们有意识地给予爱,就是整合自己的过程,

逐渐来到爱与光中,成为与宇宙一般的永恒存在!

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