帅锅听说盐丁村海滩螃蟹很多很大，而且赶海的人很少，扬言捉不到螃蟹就把他丢到海里。马上行动，带好工具，去赶海。
赶海所带工具：六个人，六双胶鞋，六副手套，两个水桶，一个钉耙，一箱饮用水，两辆车。
手机导航：盐丁村
提前一天，手机软件查退潮时间，是下午三点退潮。注意：只有退潮，锅盖大的螃蟹，皮带长的海鱼，碗口般的海螺才能留在水坑里。
两辆车，六个帅锅，满怀信心的···出发！
赶海记
十公里，开了40分钟，主要是乡间小道很窄，错车都要两个轮下道，提不起速度。三点出发，差二十分钟四点到盐丁村
盐丁村：
村里的祠堂，是祭祀祖先的场所。也作为各房子孙办理婚、丧、寿、喜等事件的场所。这里的村子都是同族，很重视家族意识：
穿上胶鞋：
有一个古盐田：
以前就是在这种石头上晒盐：
搬一个回家，加工一下，放一张玻璃，就是一个特色茶几：（开玩笑，要保护古董）
过了古盐田，经过一片滩涂：
由于退潮，渔船留在了滩涂上：
摊涂上有许多小鱼：
过滩涂，经一片乱石，直奔大海：
眼前突然一亮，美：
海货就在这些水里：
穿好装备，赶海：
注意：石头上的绿苔很滑，不要踩，不要踩，不要踩。
这个帅锅是赶海高手，大部分螃蟹都是他捉的：
锅盖大的螃蟹：
这个可以做个钥匙链：
碗口般的牛眼螺，螺口处像牛眼，因此得名，重要一点，很好吃。
三米长的大海参，可惜是乌参，也叫海茄子，黑色的麻嘴，不能吃，紫色的可以吃。要是刺参，就值钱了：
捉螃蟹技巧：这片海域主要是以沙蟹为主，都藏在有沙子的石头底下，要搬动石头找。有时会藏在沙子里。要用整个手掌去扣捉起来，不要用手指捉，容易被夹。还有一部分青蟹，青蟹主要喜欢红树林，上边是淤泥，下面是沙子的海域。
搬石头时，这只螃蟹被压碎了，罪过罪过：
收货满满：
这只螃蟹有点不服气，还挺凶，一会就让你变个颜色：
喝剩下的水和垃圾都带走，保护环境：
捉了两个小时，不用把帅锅丢海里了，收货：
各位帅锅玩的都很尽兴，也都累的腰酸腿痛。天将暗，返程。
直奔七星级大排档，老板娘说螃蟹有点小[捂脸]，加工：
老板娘还说海茄子加工太费事，忙不过来，不给做。就送老板娘了。
成品：
一盘锅盖大的螃蟹，爆炒：
一盘碗口大的螺，清蒸：
灵魂伴侣，调料：
海货不够，点菜来凑：
满汉全席：
牛眼螺的牛眼很硬，有时抠不下来，就在桌子上狠劲儿磕两下就出来了，用牙签挑里面的肉吃，一定要能干净，只吃头部的肉，否则有点苦：
牛眼螺的牛眼：
背面：
这个吃完了去做钥匙链，物尽其用：
总结：赶海，先要查退潮时间，要有一个有赶海经验的人同行，否则很不容易捡到海货，要带足水，很累，但是痛并快乐着。注意安全，特别是有绿苔的地方，很滑，禁踩！最好穿胶鞋，防滑防硌。最重要的一点：要把垃圾带走，保护环境。
尽兴，回家，睡觉。
