这个标题让你感到奇怪么，《徒手攀岩》这部关于极限运动和极限挑战的纪录片，与我们的生活很远啊，又不是《小欢喜》或者《都挺好》，怎么会和我扯上关系？
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你围观别人的故事的时候，或许全无目的，但是，你能从别人故事里看到的，其实是你心底的东西。就好像哈哈镜，一个人在不同镜子前照出的高矮胖瘦，并不反应这是个怎样的人，而是反应这是面怎样的镜子。
《徒手攀岩》就是个检验镜子的好故事。
这部纪录片所记录的内容，比奥斯卡奖项授予他的荣誉更激动人心。亚历克斯·霍诺德徒手攀登被专业登山者视为圣地的酋长岩，那是个近1000米、几乎垂直于地面、通体光溜溜的大平板。在1958年以前，全世界都认为酋长岩永远不可能攀登，他的第一个征服者哈定花了47天，用绳索爬完全程。今天，攀爬酋长岩平均花费的时间是5~7天——当然是借助绳索和护具的。
而徒手攀登他，不但没人做到过，甚至不可想象。
这意味着只身一人，无任何保护，靠一袋镁粉和一双登山鞋，借力于手指和脚尖与岩壁直接的微小接触面，把身体挂在近千米的高空岩壁上攀登。任何一个瞬间，都可能坠入身下的虚空，没有丝毫生还的侥幸。
这件只是想想就让人眩晕腿软的不可能任务，Alex决定挑战。他的拍摄团队说，这是他们经历过的最可怕的一天。
最终，Alex完成了，只用了3小时56分钟，创造了奇迹。
但这个惊心动魄的过程在电影里只占十几分钟，其余篇幅则从不同侧面记录了他的生活、训练、准备和内心世界。除了手心冒汗肾上腺激增的那十几分钟，你对Alex怎么看？
1. 如果你觉得他疯狂
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当然每个人都会觉得这很疯狂，因为超出我们一般人的理解范畴。但是如果你觉得这是疯子才会做的事，那你对他的行为肯定是不太赞赏。“虽说结果了不起，但是这根本不值得鼓吹，他不会每次都这么幸运”，“他为了追求刺激，放弃优秀的学业和正常的生活轨迹，把自己置身于随时死亡的风险中，不值得。”
首先，他是个疯子么？不，他高度理性，缜密规划。为了徒手攀登酋长岩，他酝酿了8年，花2年时间来准备方案，带着绳索反复攀爬了这个悬崖60多次，记录了详细的笔记，把路线和动作精确到每一个点。在第一次攀登时，因为感觉不好及时放弃，不勉强，不回避。并且，在成功后的下午，他的选择居然不是庆祝而是继续锻炼，这种冷静、自律是惊人的。那么，即便再增加观察维度，我也会认为Alex眼神真诚，表达顺畅，整合度高，虽然在依恋方面存在问题，（这个后面说）但整体来看，是一个惹人喜欢的人。如果这还能算作疯子，那“正常人”这个词一定是骂人的话。
其次，他是为了追求刺激么？为了回应质疑，他做了脑部核磁共振，结果是杏仁核的活动极低。杏仁核主管人类古老的恐惧，他对恐惧的阈值如此之高，能感受到的刺激是很有限的，也就是说，他徒手扒在悬崖上时所感受到的恐惧，可能还不如你走个玻璃栈道。
第三，不值得么？但是值得不值得，有统一的标准么？物质丰裕的时代，选择的灾难性后果越来越少见，宽松包容的社会舆论和多元的价值取向，是文明进步的标志，可以称之为“对”或者“错”的东西越来越少了。值得或者不值得，只有当事人可以判断。
综上，如果你觉得他疯狂，可能你有比较高的社会化水平，能接受并珍惜现实的日常生活，很少感到深刻的内在冲突与痛苦。如果有什么需要改进，就是增加包容，在主流生活和价值观之外，有参差多态的思想与人生，他们并没有错，只是不同。
2. 如果你赞美和羡慕他的自我实现清楚的知道内心的热爱，并一往无前的追寻他，世俗、怯懦、平庸，在他攀岩的路上连灰尘都算不上。他的生命力迸发出的光芒，让坐在办公室里想辞职又担心房租的我们，心神摇曳。
如果以上是你心中所想，那我想给你洒几滴冷水。
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想和他一样，追寻内在纯粹的热爱，名望成就金钱自来，恐怕是一种理想化图景。电影里有一个片段，Alex和一个登山者对话，对方说自己已经爬了几十次这个悬崖，Alex神情投入，表情松弛，突然对方话锋一转，说自己拒绝了别人给自己拍电影的邀请，自己攀岩的动机只是享受过程。带着摄影团队的Alex的笑容瞬间消失了，略带慌乱的解释自己的攀岩“动机”。对方的话，似乎戳到了他的某些隐秘担心。
带着摄影团队的攀岩者，还是纯粹的攀岩者么？他的动机，在梦想、热爱等之外，还有其他的么？有，他知道，在享受攀岩过程之外，他追寻的，是成就。
片子里有一段他的独白，“对我来说，生命的意义就是成就。每个人都可以舒服而安逸地生活，但若人人如此，那这个世界并不会变好。你知道的，吃得苦中苦，方为人上人。”
攀岩的过程里，他毫无疑问享受那种物我两忘的心流状态。但这不代表这是他所要的一切，也不是他所得到的一切。除了热爱，他还追寻成就；除了心流，他还得到苦与磨难。
据说最初他开始尝试徒手，只是因为找不到搭档而已。
是热爱所以成就，还是成就所以热爱，很多时候难以分辨。或者即使开始时是两个完全不同的起点，后来也会慢慢走到一条路上去，那条路孤独、辛苦，不咬牙，撑不下来。
如果你认为他光芒万丈，羡慕他，想成为和他一样的人，那你可能是个理想主义者，对世界抱有美好期望。但是，世界是复杂的，如果偶尔和你以为的不一样，不要太失望。
3. 如果你担心自己的孩子变成他那样
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当父母的人，特别能带入父母的角色。“如果我儿子和我说他喜欢上了free solo，我该怎么办？我肯定做不到Alex他妈那样尊重和洒脱。“
但是你想过，Alex为什么会是这样吗？
当他选择徒手攀岩的时候，他选择的是什么？
一个不许有任何一点点失误的过程，任何失误，将要求最严厉的代价，死亡。
什么是徒手攀岩，“不完美，毋宁死。”
Ales从小没有得到过拥抱。他的父亲被认为有艾斯伯格综合症（一种自闭症），他教法语的母亲只对他说法语，母亲认为，一切不完美就是失败。
他从母亲那里继承到的唯一价值标尺和生存意义，就是极致与完美。
这样长大的他，几乎没有任何关系的羁绊，孤身一人。随时准备赴死。如他所言，他的心有一层盔甲。
如果你希望自己的孩子珍视自己的生命，那请从小给他被珍视的感觉，并提供更多维度的意义。一个有安全感的孩子，会勇敢，但勇敢的他们会把自己的安全和亲人的感受放在更重要的位置上，就像电影里另一位登山家Tommy那样。
4. 如果你对他有怜悯
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他强大的自我，在自己周围圈出了一圈巨大的孤独。
Alex第一次提到自己的女朋友时，首先说的是，“她不干涉我攀岩。”这是前提。
后来提到房车里多了一个女朋友，“小小的，不太占地方。”这里流露出明显的物化感。
这种在不妨碍攀岩为前提下的不占地方的女朋友，失手让他跌落伤了脚踝，他的第一反应就是，分手。
在他出发去攀酋长岩之前，女友问，你是否会为我改变主意？他回答，“如果我有要活得久的义务，显然我得放弃徒手攀岩，但我觉得，我没有这个义务。”
他在亲密关系里的表现很真诚，毫不掩饰和欺瞒；他的世界，坚固的封闭着。
我目瞪口呆之余，由衷佩服他女朋友的安全感。
或许你会说，伟大的人都是孤独的，他们有权作出这样的选择，总有比爱情更重要的多的东西，这没什么问题。
是的，这没问题。有问题的是，我不认为这是主动选择，事实上，这是他没有能力建立亲密关系的表现。他表现出的平静，是值得同情的。
他在23岁之前，不会拥抱，不需要亲密关系，甚至他无法理解爱的存在，之前女朋友们对他表示的担心，他不理解也不相信，“我死了她们会找其他男朋友。”
心理学认为，根据婴儿和母亲的互动模式，可以分为三种依恋类型，安全型，焦虑型和回避型，如果当婴儿需要的时候，父母总是不出现，态度是冷漠，婴儿会表现出漠不关心，拒绝亲密，这种依恋特征，会延续到成年。Alex就表现出明显的回避型特征。
有人说，Alex不要女朋友都要攀岩，这是什么样的热爱！拜托，他并不像你一样爱女朋友好么，女朋友和攀岩之间的抉择，对Alex来说，毫无难度。
让人欣慰的是，Alex遇到了一个安全型依恋的女朋友，她接纳他的生存状态，教他分享感觉和表达自己。在请求被Alex拒绝之后，她没有消极和否定他们的关系，尊重他的选择，在他需要独处时给他空间，在他需要时回到他身边。她给Alex的体验，正是他曾经缺失的，随着时间的积累，Alex正在慢慢发生改变。
能够看到Alex在情感上的缺失并表示同情的你，善于共情，关注情感和亲密关系，不会把成就和情感放在对立的位置，不会认为成就是可以建立在牺牲情感的基础上的。
人是如此复杂，如同这个世界，光的背后，就有阴影。Alex是个真实的人，我并不能通过一部电影对他有深刻了解，只是借助电影中表现出来的不同侧面，谈谈我们看待事物时的视角。
你可以不想成为他，但不必指责他；你可以羡慕他，但不用神话他；你更需要做的，是理解他，并在这个过程里，照见自己。
