第二期限量20人免费课程没抢到？
本期100个免费名额等你来报！
响应国家习武抗疫的号召，满足广大拳友高涨的学习热情，“半岛老友大学堂”太极拳公益沙龙——“八法五步”第三期开启报名！“国家套路二十四式”20人精品小班同步报名中！
百余老友体验“八法五步”
太极拳以其刚柔相济的特点，成为很多中老年人锻炼身体的首选运动。2020年12月17日，太极拳被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，展示了中华传统文化的魅力和生命力。如何让更多人了解太极拳，喜欢太极拳，运用它为健康服务，使它真正融入人们的日常生活？
4月16日，半岛老友大学堂响应国家号召，联合致力于推广太极文化的爱心机构——大美精武社，特别邀请传统杨式太极拳第七代传人、八极拳第八代传人、太极拳、剑、扇国家社会体育一级指导员雨尘老师出任主讲，与其同门师兄弟组成专业讲师团，开办太极拳公益系列沙龙。截至目前，前两期活动已累计惠及老友粉丝百余人。
为了引导众人建立科学的养生方案，雨尘老师以“医武妙用话健康”为切入点，以“养生以不损为上”为习练要点，结合二十余年的太极拳教学经验，选择国家体育总局推荐推广、武打明星赵文卓代言的太极“八法五步”作为传授内容，它有简单、实用、可操作性强等适合零基础起步的特点。每次活动，雨尘老师不仅在课上传授步法心得，课余还会录制教学视频发到微信公益群中，便于学员复习切磋。
为了让更广大人群从中获益，作为第三期活动，我们选择了更为开阔的场地，最多可容纳100人同时习练！您也想体验太极的玄妙，感受中华传统文化的魅力吗？报名即刻开启，欢迎新老学员踊跃参与！
首期班成果惊艳结课典礼
如果您已经有些太极拳基础，或者您想更系统地习练太极拳，在“半岛老友大学堂”，也是由雨尘老师及讲师团亲授的“国家套路二十四式”课程能满足您的需求！
通过十堂课的系统教学，您不仅能精细化学习“八法五步”，能系统掌握“国家套路二十四式”的基本拳架，能作为额外福利学习太极扇的基本技法，还能通过每节课的站桩、调息及医武结合的妙用技巧等科学专业的指点，收获一个更健康、更年轻的体魄！
不相信自己也能道风侠骨？7月2日，半岛老友大学堂2021上半年结课典礼上，首期太极拳结课班在舞台上一展风姿。多位零基础起步的结课学员一袭白衣，在现场200余位观众的赞叹声中，演绎一整套太极“八法五步”。无论是身形还是气韵都较好地呈现出了习武之人的风骨，收获阵阵掌声。
相关事项
“国家套路二十四式”
上课时间：7月29日首课，共十课，每周四上午9：00-10：30
“八法五步”公益沙龙
活动时间：7月29日首课，共五课，每周四上午10：50-12：00
地点：大连海梦酒店6楼多功能厅（中山区中南路279号，老虎滩海洋公园东北侧）
报名方式：
来源：半岛晨报、39度视频记者杨雪
编辑：吴涛
投稿邮箱：laoyoule@163.com
