翻滚运动，提高宝宝身体活动能力

对于0～1岁宝宝来说，他们的运动智慧主要是学习并且掌握基本运动技能，学会翻、爬这些基本动作，并最终学会走路。提高身体控制能力，掌握身体平衡，并学会控制自己的双手。

这些基本能力是宝宝身体正常生长发育，动作能力、协调能力正常发展，探索*和学习兴趣不断增长的基础。

游戏目的

提高宝宝身体活动能力。帮助宝宝翻身有助于宝宝胸部和手臂肌肉发育，这个有趣游戏会帮助宝宝学会滚动。自信心是人生发展和成功的心理基础，也是能力和意志的催化剂。对大多数人来说，正常智力加上高度自信，就能获得成功。因此，爸爸、妈妈要善于鼓励宝宝相信自己的能力，鼓励他们克服困难，获得成功。

妈妈准备：平坦的大床或铺在地上的软垫子。

游戏步骤

1 妈妈和宝宝一同仰卧在床上，妈妈翻身，示范给宝宝看。

2 引导宝宝和自己一起翻身，边翻身边念儿歌：“骨碌骨碌滚一滚，滚一滚，滚出一个小球球。”说到“小球球”时，抱一下宝宝。

3 帮助宝宝学习按照节律翻身，妈妈念儿歌，每念一句，就翻一次身，让宝宝跟着妈妈做。

爱心贴士

宝宝对周围环境充满好奇，在学会爬之前，会采取其他移动身体的办法，如翻身打滚等，爸爸、妈妈应该鼓励、支持和帮助宝宝。千万不要制止宝宝的探寻*。

科学研究表明，与学习有关的脑区，脑细胞生长更快，突触联系更加广泛，从而促进更多的信息交流和处理。相反，脑细胞不被利用，细胞就会死亡，突触就会减少。环境对智力发展，尤其在发育关键期内对智力开发具有极其重要意义。