今天我们要学习的这个练习技巧，不仅能够很好地练习铁杆，而且对练习挖起杆也很好，观察善于用挖起杆的人们，你会发现他们经常做这种练习。职业球手们各自的上杆虽然不一样，但在这一部分却都是一样的。这个练习的目标是要让球正好打中杆头的甜蜜点，通过这个练习你可以感觉到，当你的挥杆是在正确的挥杆平面内移动时，球就一定会打在正确的位置上。
今天我们就跟随以执教非常正统和系统而闻名，指导过PGA锦标赛冠军和大师赛冠军菲尔·米克尔森、PGA锦标赛冠军雷梦德的世界顶级高尔夫教练之一的瑞克·史密斯先生学习这种能够挥出理想的挥杆平面的练习技巧，一起来看动作要领吧！
理想的铁杆击球练习（4）挥出理想的挥杆平面
1、在两个球杆之间的范围内以球杆长度为距离放置三颗球；
2、在上杆的过程中使杆头位于右侧球内侧的位置同时自然地打开；
3、在上杆的顶点使杆柄尾部重新指向右侧球；
4、下杆时杆柄的尾部要朝向最左侧的球；
5、击球时杆面必须要保持垂直于目标线的状态；
6、在收杆时杆柄尾部要重新指向最左侧的球。
以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！
点击下方 “专栏” ，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的瑞克·史密斯以上全部动作要领的教学视频及其他顶级教练的教学视频，进行高效地学习哦~
今日推荐：高尔夫教学视频
好多球友在学球打球中，经常遇到这样那样的困惑，握杆姿势、站姿不规范，配合不协调，打不准，打不远等等……
若能跟世界顶级教练学球，不仅能系统学习高尔夫球球技，还可以领略顶级教练的练球智慧艺术，学习之后，往往有着拨云见日，相见恨晚的惊喜。
课程优势：
- 1.全球8位顶级高尔夫教练倾情奉献，教你如何打高尔夫，打好高尔夫
- 2.课程编排科学、专业、系统
- 3.全中文讲解、可以边学边练
- 4.适合各阶段学员学习
“提升高尔夫球技，就看中高网高尔夫教学视频”
心动不如行动，开始高球学习吧~
