跑酷课程，不厌倦的运动项目#体能训练运动

跑酷初级路线。

·速过穿腿跳。

·懒人跳。

·金刚跳。

·前滚翻。

·侧滚翻。

·平面金刚跳。

·猴跳接侧金刚。

·双脚定点跳。

·跨步定点跳。

·猫挂。

·双力臂上墙。

·猴跳接双脚定点。

·猴跳接猫挂。