它本意形容敢作敢为之人，后演变为形容对方憨厚老实，故常用于对特别老实的人的昵称。形容人蠢萌蠢萌的，看起来有点笨拙或者傻乎乎的，但也正因这种单纯呆滞笨拙而惹人喜爱。可以用来称呼别人，也可以自称，用来形容傻傻的感觉或表达对某动物/人类喜爱的感情。来源于北方方言，原本用来形容人看起来憨厚腼腆。
憨憨主要就是指人的性格老实、憨厚，但在互联网的传播下，在特定语境下有不同的解释，如一定条件下是指，人的性格是瓜娃子、智商跟不上节奏。
憨憨是中性词，可为对特别老实的人的昵称，用于好友之间，形容对方憨厚老实。在特定场景下，却是指一个人十分可爱，憨厚的意思。
