大基数女孩挑战16天减20斤？
挑战大基数女孩16天减20斤，如果这个过程我没有成功，将给在评论区的各位一人微200元。看一下今天多少斤？经过前两天的努力，已经成功掉了6斤了。虽然昨天涨了几斤，但是已经把昨天涨了几斤找不回来了，很好，继续努力。
今天早晨就来吃两个鸡蛋和一碗青菜，水煮的青菜，这是水煮的大头菜，这是一小碟油醋汁，一会好蘸着包菜一起吃。下面来吃一个鸡蛋，因为中午没有时间，所以早晨来锻炼。今天中午来吃苹果拌酸奶，晚上就来吃蒜炒的海带，非常的好吃。
今天的视频就到这里了，明天看看瘦多少斤，拜拜。
