看到孙俪的晚餐，我才知道为什么孙俪的身材一直保持的很好，她是个自律的人，我深受触动，我由于工作关系，会和许多不同层次的人打交道，有时控制不住自己的情绪，为压抑自己的愤怒和排遣自己的压力，会选择吃！吃!吃!事后想想真的不值得生气，不值得焦虑。人的时间和精力都是有限的，如果把时间都浪费在和无聊纠缠上，自然没有时间让自己变好。改变自己先从改变身材做起，从明天开始，做一个自律的人，在吃的问题上，孙俪看似日子过得如苦行僧般辛苦，却因为这种“辛苦”，获得了更多选择的自由和说“不”的底气。我也要把自己的草包肚子减小点，争取减下去。
