再过几小时，热闹而愉快的春节假期就要结束了。假期临近尾声，很多人都要面临这样的问题：长假期间往往处于轻松的状态和玩乐的过程中······如今即将要恢复正常训练生活，却深陷假期欢乐气氛中无法自拔。
收心教育聚兵心、军容风纪正军容、训练场上扬军威······部队生活中，对付“节后综合征”可有自己的一套，今天，小编带你走进军营，近距离观摩兵哥哥们的神奇“收心大法”！
武警山东总队机动支队
▲“全体都有，成军容风纪检查队形，散开！”收假之后，机动支队按照计划安排，组织军容风纪检查，正规官兵作风养成、日常着装、标志符号佩戴等有关军人风纪内容，擦亮军人名片。对军容风纪从上到下，从内到外，严格按照《内务条令》规范来要求，全面规范部队正规化秩序，确保部队着装统一，进一步增强凝聚力和战斗力。
武警济南支队
▲假期即将结束，一声紧急集合哨，打破了节日最后的宁静，武警济南支队某部官兵闻令而动，结合节日战备任务开展战备拉动演练，从“过节状态”迅速切换为“打仗姿态”，即有效检验官兵的战备意识，又让官兵收假收心，有效激发了官兵练兵备战的热情。
武警青岛支队
▲“节后综合症”是现代社会衍生出的一种“心理病”，在部队同样有这种“心理病”的存在。所以，节后收心的方式多种多样，大多以收心教育管住思想、队列训练强化作风、落实一日生活制度正规养成的方式。其中纠察也是促进官兵日常良好养成的助推器，每次见到纠察时，总是不由自主的看看腰带扎紧没、摸摸胡子刮了没、军帽正了没。
武警淄博支队
▲“每逢佳节胖三斤”，快把八块腹肌找回来！体能训练，考核摸底，练出战斗力，练出“男神范”，你值得拥有！新年新气象，武警淄博支队某中队从收心教育到军容风纪检查，从细抠内务标准到严密组织军事训练，从严格落实一日生活制度到军事训练摸底考核。他们告别春节长假，再次投入到紧张严肃的生活中，撸起袖子加油干！
武警烟台支队
▲应急班拉动、夜间紧急集合，假期即将结束，帮助战士紧一紧思想上的弦，帮助战士们消除了“假期综合症”，确保官兵能够及时调整状态，以更加昂扬的精神状态投入到紧张的工作中。
武警潍坊支队
▲春节假期将尽，武警潍坊支队各中队把军容风纪检查作为节日收心、整顿军容、树好形象、强化养成、促进规范的重要举措，对照相关法规和检查标准，严格进行检查。检查中，干部以身作则、率先垂范，全体受检人员姿态端正、精神振作、作风严谨，展现了良好的精神风貌，端正了节日收心的态度。
武警泰安支队
▲中队积极组织内务卫生评比检查，落实部队正规化要求。班内宿舍、水房、厕所、战备物资、库室摆放等逐个检查。卫生管理做到量化精细评分，排名总结，好的方面加以表扬，不好的方面积极整改。真正做到无死角，全方位做好正规化，为下一步正规秩序，收假收心做好准备。
武警济宁支队
▲为及时消除官兵“节日综合症”，实现节后工作的无缝链接，使部队尽快恢复正常的工作、生活秩序，济宁支队不等不靠、主动作为，积极抓好节后教育管理工作，及时组织官兵进行卫生大扫除，对营区卫生环境、库室进行彻底清扫，采取内务卫生大检查、军容风纪检查等形式，进一步督促恢复正规秩序，引导官兵全身心投入到节后的各项工作中去。
武警威海支队
▲假日即将结束，为了让官兵们更好的收起心、踏实干，支队按照收心计划安排，开展收心训练，在训练场上磨砺出过硬的作风，在刻苦的训练中转变成战斗的状态，让官兵们在享受假日的欢乐之余，不忘职责的重担。
武警东营支队
▲新年，新气象！新年，新作为！“扫地、拖地、擦桌子、清扫楼道、洗碗、洗衣服······”新年假期即将结束，来一次彻彻底底的大扫除吧！我劳动，我快乐，我们一起把“我们的家”变得干干净净吧！
武警枣庄支队
▲为帮助官兵及时调整好思想状态，清除过节可能带来的“松懈”思想。枣庄支队在弱化节日氛围的基础上，组织干部深入班排，为战士们进行面对面收心教育，及时淡化年味，强化军味和战斗气息，促使官兵全身心投入到工作中去。
武警日照支队
▲欢乐的春节假期马上结束了，为帮助官兵调整好精神状态，彻底消除过节带来的“松懈”思想，日照支队采取不打招呼拉动演练的方式帮助官兵及时收心。通过这种突击式拉动，促使每名官兵及时调整心态，做到思想上收心、工作上尽心、学习上专心，从而全身心投入到各项工作中去。
武警滨州支队
▲俗话说：进门看内务，出门看队列。队列是官兵日常养成的具体体现。俗话说“每逢佳节胖三斤”，为了让官兵们尽快收好心，滨州支队各中队严格按照要求每天上下午各组织一小时训练，确保官兵们尽快恢复体能，从节日的氛围中走出来，投入正常的工作生活中。
武警德州支队
▲过年，就是休息放松的日子，大家在这段时间里过得很愉快。但是，假期马上结束了，就要把心收回来，坚决杜绝“没出正月还是过年”的想法。春节后的几天，往往是纪律松懈之时，我们要适时开展作风纪律整顿，抓纪律、抓作风。过完欢乐祥和的春节，我们应该攒足精气神，尽快调整心态彻底摆脱“节后综合症”。
武警临沂支队
▲运动是消除焦虑的最好方式，收假前后，要组织适当的体能训练，做一些有氧运动，让自己的身体“动”起来，给身体一个缓冲期，这样也能有效地消除疲劳、缓解紧张、恢复精力。
武警菏泽支队
▲新春佳节即将结束，战士们还沉浸在欢乐当中，如何让战士们迅速收心回到工作中呢？这时候，给战士们开个小会，让大家说说过年这几天都做了些什么有意义的事情，然后再讨论下今年的工作打算，最后在新的一年里定一个目标。
武警聊城支队
▲聊城支队各中队积极面对问题，主动作为，从哨兵军容风纪开始，收回那颗假期被放飞的心。军容风纪检查、队列训练、体能训练接踵而至，走进中队一看，官兵们各个精神抖擞、士气高昂！
武警莱芜支队
▲春节假日接近尾声，为使官兵在节假日结束之际及时调整状态，进行了全员参与的警容风纪检查。精确到毫米的标志服饰佩戴和昂扬的精神面貌仿佛告诉我们，已经做好开展节后的各项任务准备！
武警山东总队警卫勤务大队
▲春节假期即将结束，武警山东总队警卫勤务大队扎实开展各项训练，各项训练的开展统一了官兵思想，理清了工作思路，鼓舞了官兵士气，激发了昂扬斗志，正规了部队秩序。
