十八打拳法是由十八个技击动作构成的套路。分上下两段,动作演练路线为两个往返直线。演练套路时要求手、眼、身、法、步协调,并配合呼吸、精神、劲力等。
每一个动作都是独立的格斗技术,在单人练习套路的基础上将各个动作拆成攻防实战练习,使健身与技击有机地结合起来。
(十三)背包过山本篇是、的续篇。
将对方从自己的肩膀上方投摔出去,喻为“背包过山”。
[动作演练]
原步促进,左手向头上方架挡。 (图3-262)
右脚上步,右掌向前方穿人。 (图3-263)
转身180。,成马步,右手举向头部上方,左手护在右肩部。 (图3-264、图3-264附图)
身体向下方折腰,右手搭在左足,左手成鹤嘴型向背后上方挑起。 (图3-265)
[技击应用]
对方左弓步,右拳向我头部打击;我向上架挡。 (图3-266)
我左手抓握对方右手腕,右掌穿插到对方右腋下。 (图3-267)
左手抓对方手腕向下引,右肩顶对方右腋窝向上,将对方重心控制在我肩膀上。 (图3-268)
我折腰向下,将对方摔倒在地。 (图3-269)
[动作要求]
我将对方扛在肩上时须将其重心吊起,身体贴住对方胸部,应该用柔力才能够控制对方重心。向下折腰时,右手与头部、身体形成整体一致向下的爆发力。这种技术难度较大,需经专门练习。
(十四)切梁断柱右掌劈对方咽喉,右脚横踩对方膝关节,上喻“切梁”,下喻“断柱”。
[动作演练]
右脚退下靠左脚,身体左转90。,两掌在自己眼前合并,手背向前。 (图3-270)
两掌左右分开,右手J1横向劈击,同时右脚向右侧下方横踩,力点在脚跟。 (图3-271)
[技击应用]
对方用右边腿向我头部踢击;我退开,同时举双手向上格挡。 (图3-272)
挡后靠近对方,右手JY劈砍对方咽喉。 (图3-273)
右脚踩踹对方膝关节。对方倒地。 (图3-274)
[动作要求]
手刀劈击对方喉咙时,劲力须到达掌小指侧边缘。右脚踩对方膝盖时,力点须在脚小趾侧边缘与跟部,有一种向下踩的劲。喉咙与膝盖都是人体的薄弱位置,若一处被重击,就可使降服。
(十五)老鼠偷鸡突然袭击,右手夹住对方喉咙,使之窒息,喻为“老鼠偷鸡”。
[动作演练]
由上势右脚落地成弓步,左手向上格挡。 (图3-275)
上右步,左手上格挡。 (图3-276)
再上右步,右手屈肘做勾勒动作,左手抓握右手腕,左腿屈膝提起。 (图3-277)
左脚落地成低弓步,两手保持勾勒动作状。 (图3-278)
[技击应用]
对方上左脚,以右直拳向我头部打击;我右手外格挡。 (图3-279)
对方上右脚,以左直拳向我头部打击;我右手外格挡。 (图3-280)
左手抓握对方右手腕,从侧面接近对方背后,右手从后翅弧,勒紧对方喉咙,左腿屈膝提起,增加勒颈力量。 (图3-281)
右手勒对方颈部向左拉引,对方降服。 (图3-282)
[动作要求]
从对方背后贴近时动作须迅速、准确。勒紧对方喉咙后须连同自己身体重力将对方拖倒。因为此技术是将对方呼吸窒息,所以动作危险性大,练习时注意适度用力,以免伤害事故。
(十六)釜底抽薪一手撩腿,另一手将对方推倒,因为撩腿动作是从底下掏空对方,喻为“釜底抽薪”。
[动作演练]
重心移到右脚成右弓步;两手为拳,如抓一圆盘向右下方拧转。 (图3-283)
上左脚成左弓步;两手合掌交叉,向头上方架挡。 (图3-284)
上右脚成右弓步;左手由下向上撩,置于腹前,右手向前下方推压。 (图3-285)
[技击应用]
对方上左脚,右拳向我头部打击;我左手上架挡。 (图3-286)
我迎上,左手托对方下颌,右手抓对方头发,两手控制对方头部向下扭转。 (图3-287)
对方上左脚,右拳向我头部打击;我双手交叉向上架挡。(图3-288)
我靠近对方,左手穿人对方裆部,撩对方大腿,右手推挤对方胯部,对方向后倒地。 (图3-289、图3-290)
[动作要求]
两手控制对方头部须引成合力,将对方头部扭转。此动作俗称“狮子大张口”,具有很强*伤力,练习中注意适当用力,以防伤害事故。
(十七)玉带落腰右腿缠对方膝关节,双手抱对方腰部,双手向下滑动,如同“腰带”下落一般,故名之“玉带落腰”。
[动作演练]
左脚上步靠向右脚,并步半蹲;左掌向上举在头部前方,右掌附在左前臂侧。 (图3-291)
双脚向前轻微跳动,左腿稍屈,支撑体重。右脚做一划弧动作,屈膝置于体前;双手合抱成环在右膝上方。 (图3-292)
[技击应用]
对方左脚上步,右摆拳向我头部打击;我低头潜避,左手向上格挡。 (图3-293)
我靠近对方,两手环抱对方腰部,右腿缠绕对方两膝,两手与腿同时往下滑,右肩顶靠对方腹部,对方被迫倒地。 (图3-294、图3-295、图3—295附图)
[动作要求]
这个动作关键在一个“落”字,指的是两手抱腰不宜紧一要能控制对方即可,然后两手下落,因对方退路已被封锁,所以两手越向下滑,向前推挤力量就越大。
(十八)马踹丹田左腿踹踢对方腹部丹田位置,喻为“马踹丹田”。
[动作演练]
动作继续。右脚落地成弓步;双掌向前上方穿刺。 (图3-296)
两手向下拉引,同时左膝向上顶撞。 (图3-297)
身体左转90。,并步半蹲;右拳在上保护头部,左拳在下保护肋部。 (图2-298)
左腿向侧踹踢,力点在脚跟。 (图3-299)
[技击应用]
对方左弓步,右拳向我头部劈击;我双手交叉向上架挡。(图3-300)
我迎上,用双掌中指突刺对方咽喉,力点在两手中指端(图3-301)
对方向后避开;我双手搭扣对方肩膀,往下拉压,同时以左膝撞击对方腹部。 (图3-302)
对方起左边腿向我头部踢击;我向后避开,同时右手做上格挡。 (图3-303)
我左腿踹踢对方腹部丹田部位,对方向后倒地。 (图3-304、图3-305)
[动作要求]
双掌穿刺对方咽喉时,两手中指不可松懈无力。左膝撞击抓住时机,即恰在对方身体被迫向下时。
踹踢腿时身体向侧倾斜,既能增加自身稳定,又能增加踹力量。
收势左脚落地成四六步,两拳上举为“旗鼓势”。(图3-306)
身体右转90。,左脚收回,与右脚间距约同肩宽,重心于两脚中间;两手由上向下按掌置于腹部前方,意守丹田,约10秒钟。 (图3-307)
左脚向右脚靠拢,立正站立,行拱手礼。 (图3-308)
两手放松置于腿侧。套路演练完毕。
(各位爱好者,您们好!本“功夫武术酷”账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等文字、图片、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事新闻、评论。欢迎关注本“功夫武术酷”账号!请点击右上方“关注”!谢谢!)
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved