很多刚开始打球,甚至打了一段时间的兄弟,在接到球后,还是只会简单粗暴的投、传、突
其实完全不用慌,接球之后,咱有的是选择
今儿帝哥随便跟兄弟们唠几种,面对不同的防守,咱应该这么处理!
先明确一点,正常来说,咱们接到球后,先落地的脚,是中轴脚
这应该是没啥问题的,接下来,咱们要根据防守,选择进攻方式!
【1】干拔跳投
接球后,防守球员离你1米开外,根本不管你!那果断投了,没什么可说的
你越是不敢投,对你的防守针对性就越强!所以,就是要有那种投了就能进的自信!
【2】突破急停跳投
进了几个之后,防守球员必然不能放你!虚晃之后,防守球员重心一旦被点起来
可以选择直接往里*一步!岔开防守,这时,如果内线空虚,就突进去!如果内线人挤人……急停跳投是个好选择!
【3】突破后撤步跳投
防守球员吃了几次亏后,肯定学聪明了,不轻易吃晃,跟的会越来越紧!这时,还想拉开空间投篮的话
一招后撤步足够了,不过命中率是个问题……后撤步投篮,想练准了还得下苦功夫!
【4】快速后转身突破
哥绝对相信有够准的兄弟!再被打进一两次,防守球员可能就疯了!
在他心态崩之前,我们可以再打击他一下,可以想像,接下来他肯定会玩儿命撕咬你……
虚晃后直接一个快速后转身,避其锋芒,直*篮下
千万别怕投不进,你越觉得自己投不进,就更投不进了!
一定要有信心,有胆子!
多多重复,百炼成钢
你就是下一个野球帝!
兄弟们! 点击了解更多↓
搜索更多【野球帝】篮球训练器材
帝哥带你练球带你飞!
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved