山林绿意，贴近自然
你是否带孩子领略过
那些藏在城市里的
“森林绿肺”
挖掘最治愈的亲子旅途
秋日来袭
带孩子来一场
登山亲子游
长沙周边这些山林野趣
真的好好玩
漂流、溯溪、登山
这趟亲子之旅丰富多彩
浏阳皇龙峡景区
在夏日刚刚过去，秋季悄悄来临的8月，来一场登山漂流，是很多宝妈带娃旅行的不二之选，来自长沙的章女士，不久前就带孩子体验了一趟酣畅淋漓的登山与漂流。
“我们选择了位于浏阳的皇龙峡生态旅游区，第一是它离长沙市区较近，往返方便，第二是它可登山 漂流，景区内还有不少适合孩子游玩的项目。”章女士说。
摄影/清清
生态环境优美，海拔不高的山地适合年龄较小的孩子攀登，铁索道、攀岩、恐龙园等游玩项目，让这趟亲子游充满趣味。
章女士笑着聊道：“我报了一个一天游的旅行团前往，一路上带孩子游玩的家庭很多，我们顺着潺潺溪水逆流而上，体验了漂流、溯溪、爬山等，十分刺激。”
摄影/清清
皇龙峡漂流是景区的必打卡游玩体验，该漂流河道全程约4公里，聚泉成河的溪流浑然天成，平缓的坡度减少了游玩过程中的意外发生，三岁以上的孩子都可体验。
人在水中漂，如在画中游，既能体验澎湃且安全的漂流，又能享受一流水质的清澈凉爽。漂过一山又一山，赏尽一景又一景，着实令人流连忘返。
摄影/清清
除了漂流，溯溪爬山也是景点的热门游玩项目。在树木茂密的林间沿着石阶徒步前行，旁边便是清澈的溪水顺着山石缝隙飞流而下，耳边皆是虫鸣鸟叫，仿佛炎炎烈日也消失得无影无踪。
“最受小朋友喜欢的项目之一，是皇龙峡彩虹七彩滑道，孩子们都觉得顺着滑道而下十分新奇刺激，我觉得皇龙峡可以称得上是长沙周边漂流、溯溪、登山首选地了。”章女士也提醒，前往时记得穿轻便的着装，带好驱蚊水等“神器”。
摄影/清清
长沙“小九寨”
藏着亲子登山网红打卡点
象鼻窝森林公园
说到登山，少不了就得提到拥有长沙“小九寨”之称的象鼻窝森林公园。
象鼻窝森林公园位于长沙市岳麓区，毗邻桃花岭公园，属于湘江新区中心地段，距离市区12公里左右，占地面积约300公顷，正在开发状态，可谓“大隐隐于市”。
“我是因为‘象鼻窝’这个名字很可爱，所以想去玩玩的。”来自长沙的冯女士说，从市区出发不到1小时便可到达公园门口，“象鼻窝”这个名字也是取自其地貌——看上去像个伸鼻子喝水的大象。
森林公园的网红打卡点之一，是拥有湖中水杉的石塘水库，每年都吸引很多人前来摄影拍照。森林公园也成为了登山徒步、森林徒步、公园徒步等不同类型的“亲子徒步”好去处。
“徒步登山对于我们比较有挑战性，最主要是体力上的考验。”长沙亲子户外摄影博主阿满，带着4岁的女儿童圆圆一起挑战了徒步攀登象鼻窝森林公园。
“全程2小时，整个行程都是圆圆自己走的，沿途遇到很多路人夸她，说她这么小就可以自己爬山，她就更自信了。”阿满笑着说，“我们走的景区大门旁边的小路上山，沿途跟着前人在树上绑的记号条方向走，一路上风景还是很不错的。”
在阿满看来，象鼻窝亲子徒步登山线路可圈可点，一方面山岳徒步线路可以锻炼小朋友的耐力和自主性，另一方面，因为植被茂密，风景天然，特别适合给小朋友拍照。
阿满也友情提示：“登山一般都是轻便出行，带好水和吃的，给小朋友带一两套换洗衣服以备不时之需，还可以带上驱蚊水、防晒帽之类的。”
冯女士选定的登山路线，是从新塘坡出发，顺着小门而入。
“在路上，可以看见驴友们用红色、绿色、紫色丝带系在树丛间，为后来的徒步者指明前方的道路。”冯女士说如果不知道线路的，也可顺着这些丝带前进。
行走山间，抬眼望去，水杉、松树等高大乔木仿若直达天际，脚边长满了毛蕨、狗脊等南方常见的蕨类植物。
到达石塘水库，一半路面已经铺上水泥地，能看到不少带着孩子来湖边骑行的妈妈们。“网红”水杉林在碧色的湖水上倒映着，野蛮生长的力量在路边悄然可见。
“周边景色很美，也很凉爽，建议穿上长裤，此外山林间的小路比较滑，一定穿上防滑的登山鞋。”冯女士提醒道，“徒步登山下来我们大概花费了2~4个小时，部分山路是比较崎岖，小孩子一定要在大人的陪护下前往，新手最好也选择经验丰富的人员同行。”
风车转响童话世界
驾车 徒步的登山之旅
岳坪峰国家森林公园
“向云端，山那边，海里面……在岳坪峰国家森林公园，真的能感受到《向云端》里的宝藏山水。”来自长沙的赵女士不久前，驱车前往了一趟位于邵阳市新邵县的岳坪峰国家森林公园。
“路程大概3小时，森林公园位于龙山山脉，我是听说这里有风车，所有特意来拍照的。”赵女士主要攀爬的是森林公园的最高峰岳坪峰。
“岳坪峰是龙山最高峰，海拔有1513.6米，且森林公园目前还没有全面开放，所以驱车前往山顶会更加合适。”
虽然山路漫长，但一路上风景宜人，快至山顶时，还有不少山花盛开，让人忍不住停下车拍照。
快到达山顶时，便能看见巨大的风车随着山势起伏，宛若童话世界。由于海拔起伏较大，山顶处气温较低，提前备好外套，是前往岳坪峰必备的。
“到了山顶，会有一块‘中国龙山’的纪念石，这一片视野开阔，有不少人会选择在这里停车，然后徒步前往位于山顶的药王殿。”赵女士说，前往药王殿的小道就仅容人徒步前行了。
顺着崎岖的小路前行，一路都是上坡，约步行10分钟可到达药王殿。
“听闻有‘天下药山’美誉的龙山一带，龙山药王医药文化丰富，山顶的药王殿就是为纪念‘药王’孙思邈所建，目前药王殿正在修整中，大家可以选择性前往，但山顶的风景还是不错的。”
赵女士觉得岳坪峰国家森林公园更适合开车 步行的登山方式游玩，“从山脚的药王广场出发，驱车至纪念石处停下，欣赏完风车美景后，再徒步攀登至药王殿，这样能更节省体力，是适合带孩子前往的家庭的游玩方式。”
记者 | 章清清、赵晗菁、冯晓雅、李曼倩
供图 | 受访者、岳坪峰国家森林公园
编辑 | 啊菁
审核 | 陈寒冰
