大三下学期的体测小记

这个学期以来我都没怎么锻炼，说要体测了其实我还挺慌的，心里没底。

但再慌也得上啊，毕竟也有0.5学分呢。不及格的话，保研资格就没了。

所以还是那句话，全力以赴，不留遗憾。这就是我的内心想法。体测的项目还蛮多。一个一个讲吧。

首先是去测了身高体重，拖鞋，站那个机器上，这次怎么测的，居然只有177.8？大学以来测身高，一次比一次低，我也是醉了，难道还能越长越矮吗？

体重倒是没什么意外，毕竟我在寝室平时也天天都测。BMI这一部分的得分我完全没有想法，总是不及格嘛。这个东西也不是一天两天就能够变好的。

然后去了坐位体前屈。这个真的难受，真的弯不下去啊！而且因为比之前长胖了，肚子上的肉多了好多，想要弯下去真的困难，站着摸地面都困难，每次都疼得发出母鸡一样的叫声，不过也是那种又痛又刺激的感觉。

最后这个推了10.8厘米，这个东西也很难提升，我也无话可说。

然后是肺活量，按理说我这个块头，吹这个还比较有优势。但是谁知道第一次只吹了3800。厚着脸又吹了一次，3700！越吹越少，按理说我也得有个四五千的水平啊！

然后去跳远，同样不擅长。我也很疑惑，为什么很多男生都是，很轻松一样，轻轻一跳就2米5、2米6的？而且他们落地的姿势也很轻盈。看起来真让人羡慕。

明明我腿部的肌肉也不弱的呀！明明我摆臂的姿势也挺正常的呀！为什么就是跳不远呢？没办法腾空，姿势很笨重。我从来也不擅长跳远，努力跳了两次最后只有220cm。

可能的原因？一方面可能是我的体重比较大，身体笨重；另一方面就是确实跳远缺乏技巧，有力量也没法发挥出来。或许以后瘦下来了就能跳得更远也说不定哦，以后有机会我也多练练。

然后是引体向上。这个可以将肌肉的线条和男人的力量极度展现的项目，可惜与我无缘。但是我也对这个比较向往，每次看别人可以拉那么多个，我都会感叹：好帅啊！以后我瘦下来了，我一定不会错过这个运动方式。

引体向上这个只是直接去刷卡了，记零分，哎，丢人吗？我都习惯了。而且直接记零分的同学很多，这个虽然帅，但确实有难度。

然后去50米跑。短跑考验的是爆发力。短短的50米跑道，让心脏跳动到极致，十分刺激。这个我感觉我有点失策，短跑的话，应该是踮起脚跑，跑的时候脚跟是不落地的。

我跑的时候脚步都很实在，没有想到应该踮起脚跑的，或许踮起脚跑还能更快一点？可能吧。最后只跑了7.8秒，和之前相比也有所下降，哎。

小项都测完了，到现在我大致计算了一下，按照目前的成绩，加上先假定1000米的用时为4分半，我目前的分数都不超过60分，就是差了那么一点。

到现在我的心里有点慌了。总不能及格都不能及格了吧？我此时的心理其实是很慌的。

对于1000米，我心里也没底。因为平时都没有去跑步了，我也不知道现在跑1000米自己还行不行。但是只剩这最后一项了，没有退路，只有全力以赴，孤注一掷。

站在起跑线的时候，我的周围全是人，我们这一批人一起跑。我看了看左边的同学，又看了看右边的同学。他们当中有的人我认识，有的人我不认识。起点和终点的老师在协调，随时可以开跑。

站在平坦的跑道上，此时的我只有自己的一腔孤勇。自己就是我最大的敌人。奔跑吧，大踏步地前进吧，战胜自己，就能迎来胜利，起码是自己内心的胜利。

开跑了，第一圈，我尽量让自己不太被落下，大概处于队伍的中间。此时我还坚持着只用鼻子呼吸，保持着“哼哼哈”的呼吸节奏。

动作一起来，呼吸就开始急促了，心脏在身体里砰砰地跳动，身边的空气好像都变得稀薄不够用，但脚步根本不能停，我保持自己的步伐的平稳，还在不断地超过自己身边的人。

来到第二圈，这个阶段只用鼻子呼吸绝对是不行了，我开始口鼻齐上，贪婪地呼吸着周围的空气，仿佛只要稍微停顿那么一下，就要窒息而死。

1000米的赛道上，第二圈是最难受的，体力接近枯竭，但前路仍旧漫漫。但能做的只有不断向前。周围的同学们也都没多少体力了，大家都缓慢但坚持着跑向终点。

这个时候的心脏已经开始暴躁了，它仿佛燃起了无边怒火，流经的血液都像是汽油，开始熊熊燃烧。它不再满足于只让我一个人听到它的呼喊，它开始向整个世界发出怒吼。

真的很累了，但脚步不能停，继续跑，不能停。不能减速，不能放弃。生理上逐渐接近极限，心理上也开始心生退意，要不还是算了吧，还冲啥呀，跑慢点没什么的，肌肉们都要罢工了快！

这种感觉不止一次在大脑里产生，但我睁大了眼睛看清前面的路，不行，绝对不可以放弃！这种退堂鼓虽然可以让身体躲过一时的劳累，但随之产生的遗憾和后悔更令人痛苦。我不允许自己这样做，所以，没有退路，冲！

到了最后的200米，胜利就在眼前，只要冲就完事了。虽然身体已经像是要散架了一样，我还是想着要冲起来。最后的机会了呢，绝对不能放过。

大脑发出冲刺的指令，但身体的肌肉已经不能很好地执行了。现在就是个心有余而力不足。每次冲，速度也基本上没快上多少。

为了给自己鼓劲，我怒吼一声：哈！就像一只威武的猛虎，对着它的领地——这片山林，展示自己的威压。我之前平时跑步，慢跑到最后没什么力气了，我也会大吼一声给自己提提气势，感觉挺有用的，而且我觉得这样超帅，哈哈哈。

都到最后一百米了，我又一次发出怒吼，因为实在没什么力气了。此时的我，脑海里只有冲刺这一件事，也不管会不会别人看到了笑我了。

怒吼着，奔跑着，不断向终点跑去。中间不断遇到几个哥们儿，也是没劲儿了冲不动，慢慢地往前挪。我毫不客气地从他们身边超了过去，那种感觉真爽啊！而且他们好像都没有一丝被超的不甘心，也没再追上我来。

终于，在全身肌肉的哀嚎之中，我终于冲过终点，听到了老师喊出我的号码。然后去排队等老师录成绩。

当时我真的是，就感觉自己站也不是坐也不是，整个身体的下半身已经麻木了，开始不服从大脑发出的任何指令。而且我的屁股疼的要死，满满的难以承受的酸痛，那种感觉我现在回想都害怕。我恨不得直接瘫倒，直接躺在地上，不过如果那样做，我可能就再也起不来了。

终于轮到报我的成绩，刷了我的校园卡，老师的机器播报成绩。我专门站着听到它说我的成绩之后才放心地离开。4分10秒，这几乎是我可以达到的最好的成绩了。

就是凭着自己背水一战的决心，我跑出了自己最好的水平，成功及格了。所以我是真的很开心。虽然休息恢复的过程中，我一度咳嗽不止、一度想要把午饭都吐出来，但我整体是很开心的。

过了很长的时间，我的身体就恢复得差不多了。

我并不喜欢体育，更不喜欢偏向形式化的体测，但这次的体测我真的挺努力的。而且这也更提醒我，还是要多多锻炼，增强体质，虽然不是奔着竞技体育的残酷去，也得保证自己的身体健康。毕竟强健的体魄是一切的基础。