健身达人是什么意思（中国十大健身达人）

健身达人是指在健身领域中有着不俗成绩、优秀卓越的人。他们对自己所熟知的领域很擅长，有着系统科学的健身知识，又有着超群的身体素质。他们能够取得一般人达不到的成就，而且被很多人所认可。健身达人能够引领广大受众群体科学、有效的进行健身运动，从而强健体质。

健身达人说明一个人对健身从理论知识到实践运动都非常有见解，精通，而且练的非常有成效，经常参加类似的比赛而且有不俗的成绩，他们的生活非常有规律，没有不良嗜好，可以很好对饮食，训练，休息安排的非常精细，自控能力非常的强，非常的强大