如果你家肥猫吃完了当天的食物仍然撒娇讨食，请在心里默念：它只是馋，并不是饿，不需要再次喂食！
在喵星人的圈子里，审美观念似乎被铲屎官们拉回了唐朝，大家觉得猫应该要胖墩墩，圆滚滚的才更加可爱。谈笑之间说起自家的喵主子长了半斤、一斤肉也不甚在意，毕竟人吃一顿饭也能胖上一斤。但是殊不知猫是小型哺乳动物，它们的体重也就10斤左右，是不能和人在数值上横向对比的。根据美国宠物肥胖预防协会提供的数据，一只猫增重一斤，相当于一名162公分的女性增重13.6斤，一名175公分的男性增重15.4斤。
（数据来源：Association for Pet Obesity Prevention）
虽然胖乎乎的猫咪憨态可掬，因而深受养宠人士喜爱，但是猫咪过度肥胖容易引发代谢异常，引起内分泌系统、骨科、心肺系统和泌尿系统等多方面疾病，各位铲屎官千万要引起重视。
想要科学健康地为喵星人减肥，首先要理解它们发胖的原因。与狮子、老虎这些大猫一样，家猫本质还是一只纯粹的肉食动物，它的生理结构、身体代谢机制都是为了从猎物的血肉中获取养分进化出来的。综合多年来的调查研究，猫的自然饮食中，52%的热量来自蛋白质，46%来自脂肪，只有2%来自非淀粉的碳水化合物。因此对猫而言，减肥需要的是高蛋白食物摄入，这也是很多资产铲屎官们早已达成的共识。
认识到猫需要高蛋白食物才能有效减肥后，接下来需要借助公式精确计算猫咪的喂食量并坚持长期执行。
1、给猫称重。建议使用猫包和电子钩秤，比人工抱猫称重更加精确。
2、计算猫目前每天的热量摄入。首先称重记录一天喂食了多少猫粮，再根据猫粮包装上的营养成分和热量说明计算出当前每天的摄入热量。
3、计算猫咪RER（身体维持基本活动所必须的热量数值）。2kg以上的成年猫可以使用这个简化公式得出RER：30x公斤体重 70。
4、坚持按需喂食。成年绝育猫的热量摄入只需要达到目前体重RER的80-90%就能维持，如果想要减到理想体重，那么食物就需要进一步减少。
成年绝育猫基础热量需求：（30x公斤体重 70）x0.8到0.9。如果猫超过7kg，建议用另一个算法：公斤体重的0.4次方x100（母猫）、公斤体重的0.4次方x120（公猫）
喂食量逐渐减少到基础热量需求数值，如果喵星人的体重还未达到理想状态，可以进一步减少，但是不要突破喂食量的下限：（30x公斤体重 70）x0.6到0.7。切记过快的体重下降和食量减少有损健康，每个月下降5%体重已经是上限，建议3-4%即可。
铲屎官们需要意识到，猫咪减肥和人健身一样，是一个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。总体上，我们可能需要花费2-3个月时间，才能让猫达到理想的减肥效果。我们需要一步步改变猫的饮食习惯，让自助喂食的猫咪习惯定点定量喂食，然后逐渐减少喂食量，同时持续给猫咪称重和记录，根据猫咪的实际体重变化进行调整。
其实，猫咪的肥胖大多是由于不健康的饮食结构和家长的溺爱造成的。随着爱宠观念的普及，很多养宠人士在养猫过程中把猫过度拟人化。并不是说将猫咪当家庭成员一般珍视有何过错，但铲屎官们要记得，猫并不是人，不要将人的喜怒哀乐直接投射到猫身上，也不要把人的行为和感受生搬硬套在猫身上。猫擅长利用主人的宠溺，它吃完了还向你讨食，只不过是因为它知道这样做会有额外的食物，这种行为是人潜移默化教出来的。你不给它多吃，它并不会难过和不开心。作为主人，给你的爱宠更多陪伴和一个健康长寿的猫生更加重要。
