《心灵捕手》剧照
“个体心理学”的创始人阿尔弗雷德·阿德勒曾说过这样一句话，幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
经典电影《心灵捕手》（Good Will Hunting）就是这样一部讲述天才少年威尔在两位教授、女友斯凯兰以及兄弟查克的帮助下，成功治愈童年伤害的影片。
故事从麻省理工学院的一名不起眼的清洁工威尔 （马特·戴蒙 饰），夜里偷偷解算出“世上只有两人会的方程式”开始的。可惜的是，等兰波教授找到这个“数学奇才”时，他正因打架滋事被提审，面临牢狱之灾。为了帮助威尔回到正途，不再浪费非凡的天赋，经过兰波教授和心理学家尚恩（罗宾·威廉姆斯 饰）的不懈努力，威尔终于克服了童年的阴影，突破了影响他多年的心理障碍，完成了自我疗愈，勇敢追求新生活与爱情。
《心灵捕手》剧照
在电影中，威尔有一个非常糟糕的童年，他是一个在养父虐待下长大的孤儿，童年的创伤滋生了威尔的软弱。他坚信，“走出舒适圈就会受到情感伤害”。正如有人所说，“当我受到伤害时，你们在哪里？现在我已经筑起了保护自己的城堡，不再需要你们保护我了，请回吧。”
看这部电影时，我始终觉得这部影片有太多的戏剧色彩，毕竟在现实生活中，不是每个曾经遭受到不公平对待的人都有威尔这样的天赋，不是每个治疗师都如尚恩这般技术高超，也不是每个人身边的朋友都像电影中的查克那般讲义气，尤其是查克规劝朋友的那一番话，我很少在现实生活听到。
01 威尔和尚恩的疗愈之情从“伤害”开始以拥抱结束《心灵捕手》中威尔有着超强的记忆能力和极高的天赋，他总能通过滔滔不绝讲出书本上的知识，让和自己争论的人哑口无言。他同时也拥有极强的分析与观察能力，所以他奚落了六位辅导自己的心理医生，包括尚恩。
威尔第一见到尚恩时，就出言不逊试图激怒他。威尔透过桑恩办公室的一幅画作的色彩和主题，猜测出尚恩画画时的悲伤心情，就像处在暴风雨中的港口。但同时他也恶毒的揣测尚恩悲痛的原因是，他的妻子爱上了别人，离他而去。刹那间，威尔已经被尚恩掐住了喉咙，他显得很无助。
威尔本以为尚恩会和其他心理咨询师一样，不想再和他见面了，没想到尚恩决定继续治疗威尔。
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①、生活不是靠书本和想当然得来的，需要用心去体会
第二次尚恩将见面地点选在了环境清雅的公园，这是一种很高明的方式。房间里压抑的氛围，容易让人产生防御，但大自然里，会让人感觉在休息，更容易接受别人的思想。
在这部126分钟的电影里，有一段台词发出了最耀眼的光芒，那是尚恩在河边长椅上对威尔说的一段话：
“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。所以如果我问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗，你知道很多，他的政治抱负、他和教皇…性倾向，所有作品，对吗？所以我敢打赌你说不出西斯汀教堂散发的气味，你从没站在真正站在那儿，仰头欣赏过它美丽的天花板。如果问你战争，你大概会抛出莎士比亚的名言：‘共赴战场吧，亲爱的朋友……’但你从没接近过战争，从没有把好友的头抱在膝盖上，看着他吐出最后一口气……”
尚恩告诉威尔的道理也正是我们需要了解的：生活不能只靠书本和想当然，需要用心去体会。不要轻易因为自我感觉良好而暴露了自己的浅薄，不要因为出门旅游了几次，就说看懂了世界。世界那么大，我们未曾了解过、感受过、经历过的事情还有很多很多。
《心灵捕手》剧照
②、关于亲密关系：你不完美，你认识的男/女生也不完美，问题是你们是否完美的合适？
关于亲密关系，大概没有人会比电影中尚恩总结的更好了。他说：
你不完美，你认识的女生也不完美，问题是你们是否完美的合适，亲密关系就是这么回事。
在威尔与尚恩的一次会面中，威尔主动谈到自己正在与一个漂亮姑娘谈恋爱，可是现在却不打算约那个姑娘了，理由是“女孩现在很完美，我不想破坏这种完美。”
尚恩总能一针见血地指出问题出在哪？威尔说：“也许是你不想破坏你自己的完美。”
这可能就是我们常说的，你在意什么，就会关注什么。你缺少什么，就会炫耀什么 。所以威尔看似是害怕斯凯兰的不完美，其实是害怕对方发现自己的小瑕疵。
电影里，尚恩对妻子深沉的爱令人感动，他主动告诉威尔自己与太太之间诸多让人捧腹的糗事。比如太太一紧张就会放屁，甚至一次放屁把家里的狗都吵醒了，但尚恩并没有告诉太太真相，而是将这些糗事统统揽到了自己身上。
《心灵捕手》剧照
这些都不是完美的事情，但奇怪的是，妻子去世后，能让他记起的反而是那些不完美的东西。他说：
像那样的小事很奇妙，那是我最想念的事，这些小特点让她成为我太太。她也知道我所有的小瑕庛，人们称之为不完美。其实不然，那才是好东西，能选择让谁进入我们的世界。
说起来，威尔并不是电影中唯一需要进行心理治疗的人，失去心爱妻子的尚恩也同样需要啊。老先生不愿开始新的亲密关系，他走不出自己的心结。就如同影片中说的，“我想那是极好的哲学，这样可以一辈子不认识任何人。”
关于“妻子放屁”的趣事，其实是已故演员罗宾·威廉姆斯的临场发挥，所以才能让威尔笑的如此开怀。罗宾·威廉姆斯也凭借自己在电影中的出色表演，获得了第70届奥斯卡金像奖最佳男配角奖。
③、如果你曾遭受不公平对待，请记住那不是你的错
在《心灵捕手》中，威尔和治疗师尚恩·马奎尔的最后一次治疗场景，应该是整部电影的高潮部分。
当威尔意识到尚恩的档案里有他遭受虐待照片的时候，威尔小心翼翼地询问尚恩，是否也有类似的经历。得到尚恩肯定的回答后，威尔稍微觉得放松了一些。
当他们因悲惨童年经历而产生共情时，尚恩找到了一种帮威尔打开心结的办法。他不断重复着对威尔说出“这不是你的错”（十次），威尔从一开始的不屑到自卫性地咬着下唇，再到愤怒地推搡尚恩。经过这段时间的相处，尚恩已经了解了威尔所有的防御机制，从而让他无法逃避。直到最后……威尔终于卸下了所有的心防。
尚恩把威尔抱在怀里，就像抱一个小男孩一样，而威尔哭得像个孩子。镜头拉开，两个孤独的灵魂像父子一样拥抱，这些情节让威尔体验了一次情感的宣泄。一个好的故事会吸引我们进入故事中的世界，让我们对角色的挣扎感同身受，见证着他们回避那些能成全他们自己的机会，甚至从角色的身上也能看到我们的影子。
02 真正的朋友会希望你，勇敢追求自己想要的生活法国作家安德烈·莫洛亚说，真正的友谊总是预见对方的需要，而不是宣布自己需要什么。
这句话为我们定义了什么才是真正的朋友。但在生活中，却鲜少有人能做到：鼓励朋友离开自己，去追寻真正属于朋友自己的路。
《心灵捕手》剧照
在《心灵捕手》中，查克说出了少数人才敢说出口的话：
我每天到你家接你，我们出去喝酒笑闹，那很棒。但你知道我一天中最棒的时刻是什么？只有十秒，从停车到走到你家门口的这段时间。因为每次我敲门，都希望你不在家。不说“再见”或是“明天见”，什么都没有，你就是走了。
而对于威尔来说，和查克这些“问题青年”的友谊才是他最看重的东西。因为这是许多年来仅有的，认可他、接纳他的一段关系。朋友们的不成熟和高度忠诚，给了威尔一个，永远不用长大或不需要接受挑战的地方。
后来，当威尔与女友斯凯兰有了感情危机时，他也告诉自己，丢掉工作和爱情并没有什么大不了，他永远有朋友可以依靠。
威尔执拗地与内心的渴望做着对抗，他明明很热爱数学，却拒绝兰波教授推荐给他的新工作，并固执地掩饰说砌砖、修车与清洁工等等都是很好的工作。 但就像尚恩反驳的那样，威尔既然在哪里都能当清洁工，为何偏偏选中世界一流的大学校园？又为何要在夜晚偷偷地结算出兰波教授留下的数学难题？
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很显然，威尔一直在掩盖自己真正想做的事情，因为他舍不得离开“有朋友”的好处。他通过浪费自己的天赋，甚至以自甘堕落的生活方式融入“问题青年”的世界，赢得了三名死党的友谊，而这段友谊也成为他在这个世界上唯一获得的支持。
尚恩懂得这一点，所以当兰波教授说威尔的朋友都是“智障”时，他愤怒地为威尔辩护。
关于谁才是真正的朋友，高尔基曾这样总结过：
真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场。在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励。在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。
威尔与查克在工地汽车旁的那一段对话，应该是整部电影的转折点。当听到查克说，“你坐在一堆中了奖的彩票上，却窝囊地不敢兑现，20年后如果你还在这儿，这对我们是种侮辱。”威尔才终于意识到唯一阻止他前进的人，只是他自己。
终于在片尾，查克去接威尔的时候，发现他已经走了，威尔去寻找自我价值与一直回避的爱情去了。查克在一阵失望后微微一笑，真心的为威尔高兴，而后转身离去。
实际上，查克的扮演者本·阿弗莱克与威尔的扮演者马特·达蒙不只是在电影中出演一对好兄弟，在生活中他们也是好搭档。这部电影的剧本就是两人合作完成的，并在1998年获得了奥斯卡的最佳原创剧本奖。
三座奥斯卡小金人
03 结合电影《心灵捕手》对“自我和解”的感悟，下面谈谈我的几点现实思考电影《心灵捕手》中，威尔是何其幸运，遇到了尚恩这样拥有高超技术的心理治疗师。现实中，这样的好运气怕是寥寥无几吧？但就如何接受自己的不完美，仍是普通大众关心的话题。
①、与过去和解，从来都不是原谅那些给自己造成过伤害的人
马斯洛一生都未原谅自己的母亲，可这并不妨碍他成为一个伟大的心理学家。记得曾经在李雪的《当我遇见一个人》一书中，看到过这样一段话：
我从来不对妈妈说“原谅”，因为我并不觉得自己比她高一筹，可以居高临下、大度地原谅她。因为缘分，我们在“今生”这场戏里扮演母女，脱离角色身份，我们都是本质一样的人。童年的经历确实带给过我伤痛，但现在我逐渐接受了，事实是什么就是什么，无须粉饰，无须原谅。
在现实生活中很多曾遭到父母严重伤害过的人，都会被心理治疗师要求“无条件原谅”自己的父母。最广为人知的大概是在《中国梦想秀》的某一期节目中，主持人周立波逼迫，一个不满周岁就被亲生父母抛弃的女生与亲生父母相认。
女生微笑着坚定地说了两次，“我不愿意。“
周立波反问女生：“或许他们有难言之隐呢？你永远不可能幸福，如果你想幸福，应该接受。”
当时看到这个节目时，我看到的是满屏的恶意。主持人不仅没有专业素养，还少了些许善良。
我们常说，为了幸福，我们需要与过去不完美的自己和解，但从来就不是无条件的原谅那些曾严重伤害过我们的人啊。
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②、勇敢踏出自己的舒适区，不要只看到负面的事情
在《觉醒的百万富翁》中，有这样一段话：
只要踏出舒适区，就会不舒服。只是不舒服而已，并没有性命之忧。不舒服的感觉，只是表示离开了已知的范围，进入了未知领域。这是进步的标志。
“舒适区”大概就像冬天早起温暖的被窝，夏天凉爽舒适的空调房间一样吧，它会让置身其中的人们不舍得离开。但如果想要追求人生更大的精进，不断突破自己的“舒适区”是非常有必要的。
电影中，威尔不断搞砸兰波教授为他争取的面试机会，看起来他并不想抓住这些机会，毕竟找到新工作就意味着，需要他离开自己的安全区，需要他去冒险，这是威尔最害怕的事情。
在拒绝为国安局工作后，威尔设想了一系列接受工作后的最坏后果，比如，“政治家只会说，‘让海军部队去解决争端’因为他们无所谓。反正不用他们的孩子上战场，被打伤，反正也不是他们被应征入伍。”威尔甚至说出了自己的担忧：他极有可能因为破解了一个难解的密码而当上总统。
影片中另一个事件也恰好说明了，威尔不愿走出“情感舒适圈”的事实。在酒吧的一次“逞英雄”后，威尔认识了女孩斯凯兰，她与以往自己认识的女孩都不一样。但当斯凯兰想让威尔陪自己前往加州时，威尔又是直接想到最坏的情况。
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他略显惊慌地说：“下礼拜到了加州，你可能会发现我身上有什么你不喜欢的缺点。然后可能你就会后悔说这话了。我不能去加州。”
但斯凯兰指出了问题的真正所在，“你害怕我不爱你，但你知道吗？我也害怕。”
斯凯兰强迫他看到被其隐藏的真相，但威尔还没准备好改变，因此他用了更激烈的防御机制，他冷冷盯着斯凯兰，说：“是的，我不爱你。”
这是一种小小的退缩表现，在与斯凯兰的情感纠葛中，退回到他自己之前的安全状态。
威尔总是在需要改变时，选择了回到自己认为的“舒适区”，他总能通过看似理性地解释自己的决定来回避背后的情绪，好在尚恩提醒了他：
你总是害怕踏出第一步，因为你只看到负面的事情，即使它们远在天边。
是啊，现实生活中应该会有不少人像威尔一样，害怕“尝试新事物”，似乎“笨手笨脚”的自己每一次都会把事情搞砸。而另一些人甚至在还没有行动的情况下，就能“预判”到一系列糟糕的结果。为了不让自己“出丑”，很多人最终选择了不去做那件事情。
04 总结《心灵捕手》被很多人列在了“不看会后悔系列”的电影清单上。如果说看完一部电影，能让你改变三观就太夸张了，但只要能让你明白一个道理，那它就是一部好电影。
我记得在印度影片《三傻大闹宝莱坞》中有这样一句经典台词：“心很脆弱，你得学会哄它。”
在现实生活中，一个普通人不会有“数学天才”威尔那般的好运气的，遇到那么多真心帮助自己直面内心伤痛，走出童年阴影的人们。不过我们仍然可以学会区分哪些错误与我无关，学会扔掉他人给自己造成的心理负担，学会接受自己的不完美，轻松度过每一天。
此外，我们还要懂得尊重他人的缺憾，即使不能做到感同身受，但至少不需要刻意跑上前笑出声来。
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-- END --
作者简介：希小小，90后自由职业者。愿用温暖的文字，与你分享来自电影的感动时刻。
